低血糖如何预防

低血糖的威胁，不容忽视，用心预防，呵护健康

低血糖，这种在临床上常见的状况，对我们的身心健康都有着不小的损害，特别是中枢神经系统。积极地预防低血糖，尤为重要。而由于低血糖的多样性和复杂性，预防措施需要因人而异。

对于糖尿病患者，特别是使用胰岛素和磺脲类药物的患者，应谨慎增加药物剂量，避免过快增加。注射胰岛素或口服降糖药物后，务必按时进食，避免过度运动，同时密切监测血糖。老年患者低血糖的早期症状并不明显，一旦发生，症状非常严重，应立即采取措施。

当与其他药物相互作用时，磺脲类药物的降糖效果可能会增强。在使用这些药物时，应避免与某些药物如水杨酸制剂等同时使用。对于疑似B细胞瘤患者，应尽早进行各种检查，早期发现、诊断并手术治疗，以预防低血糖发作。

特发性功能性低血糖患者，需要理解疾病的本质，给予精神安慰，鼓励进行体育锻炼。在饮食方面，适当提高蛋白质、脂肪含量，降低糖含量，少量进食，避免饥饿。增加食物中的纤维含量也有所帮助。对于因乙醇引起的低血糖，应避免饮酒，特别是空腹饮酒。对于因胃切除手术等引起的低血糖，应多次、少量高蛋白、低碳水化合物饮食，避免流质和快速进食。

其他一些疾病如Addison疾病、腺垂体功能减退等也对胰岛素、口服降糖药物特别敏感，容易引起低血糖，需要特别注意。

预防低血糖发作是糖尿病低血糖的最佳治疗方法。我们要普及糖尿病教育，让患者及其家属掌握糖尿病的基本知识，了解低血糖反应的症状，学习自救和自我微量方法。患者外出时应携带糖果、饼干等食物以备不时之需。只有消除了诱因并合理用药，我们才能有效地预防低血糖的发生，保护我们的健康。