重塑免疫平衡，驾驭鼻炎挑战
对于已经明确的变应原，我们应尽可能避免与之接触。对于花粉症患者，减少户外活动在花粉传播季节尤为重要。常年性鼻炎患者则可考虑改善生活环境，如更换地毯、羽毛垫，室内通风以减少灰尘。
在治疗方面，我们有多种策略可供选择。对于季节性变应性鼻炎，由于发病时间相对固定，我们可以采取药物治疗以减轻症状。例如，使用色甘酸钠类药物可以稳定肥大细胞膜，防止组胺等介质的释放。酮替芬既有抗组胺作用，又能防止炎性介质从白细胞中释放。在发病季节前一周，可以使用肾上腺皮质激素来抑制鼻变态反应症状。抗组胺药、色甘酸钠眼药水等也可以视病情加入治疗方案。
对于常年性变应性鼻炎，治疗策略则可能需要根据主要症状来选择或更换药物。有时，继续服用原有药物可能效果不如从前，此时及时更换另一种药物往往能带来转机。
特异性免疫疗法，又称为减敏疗法，是一种通过逐渐增加对变应原的暴露量来达到特异性减敏的目的。这种方法包括常年性减敏注射、快速减敏注射和季节前减敏注射。其中，花粉症是特异性免疫疗法最明显的疗效领域，有效率高达90％以上。
对于部分鼻炎患者，外科治疗也是一种选择。通过切断鼻融交感神经供应来降低副交感神经活性，包括翼管神经切断、筛前神经切断和岩浅神经切断等手术，具有显著的近期疗效。对于下鼻甲增生性肥大等症状较重的患者，部分鼻甲切除术可显著减轻鼻部症状。化学性鼻粘膜处理或局部物理燃烧、激光照射等方法也能降低鼻粘膜的敏感性，达到控制症状的目的。
无论是避免治疗、药物治疗还是特异性免疫疗法、外科治疗，我们都有多种策略来驾驭鼻炎的挑战。关键在于深入理解自身病情，与医生紧密合作，选择最适合自己的治疗方案。