胃溃疡的危害以及预防怎么做

众所周知，胃溃疡这一消化系统疾病，如一位隐秘的杀手，常常悄无声息地侵袭着我们的身体。它常常表现为饥饿或慢性中上腹部疼痛，而它的受害者，往往集中在中老年人这一群体。那么，胃溃疡究竟会给我们的生活带来哪些深重的伤害呢？

我们要警惕的是穿孔这一严重危害。胃溃疡的损害从胃肠道的粘膜肌层开始，如果持续恶化，就有可能引发急性胃肠道穿孔。一旦穿孔发生，胃肠道的内容物就会流入腹腔，引发急性弥漫性腹膜炎，其后果不堪设想，甚至可能威胁生命。

出血也是胃溃疡的一大危害。当胃溃疡发展到一定程度，会侵蚀周围的血管，导致血管破裂出血。出血量的大小，直接关系到对患者身体的危害程度。

更令人担忧的是，胃溃疡还可能恶化成为癌症。虽然慢性胃溃疡是否会导致胃癌还存在争议，但大多数学者认为，这种可能性是存在的，也许高达1。

那么，我们该如何预防胃溃疡呢？

首先要忌烟酒。大量吸烟喝酒的人，极易引发胃溃疡。因为烟酒会加剧胃部胃酸的分泌，造成胃部负担加重，使得胃部表面发生溃疡。

要避免药物感染。长期生病的人，大量服用某些药物如阿司匹林、皮质类固醇等，也容易引起胃溃疡。

合理饮食是远离胃病的基础。随着工作压力的增加和生活节奏的加快，我们需要更加注意饮食习惯。不规律的饮食、熬夜、喝咖啡和浓茶，都会使胃不能得到良好的休息，长期如此容易引起胃病。

我们需要提醒每一位读者，胃溃疡和其他胃病一样，是一个慢性和长期的发病过程。如果你患有胃溃疡，必须认真对待，从日常生活和饮食中进行调养。胃溃疡的危害不可小觑，如果反复发作，后果可能会很严重。让我们共同关注胃部健康，远离胃溃疡的困扰。