红斑狼疮患者的日常护理要做到哪些

红斑狼疮，这一并非寻常的小病，对于患者而言，绝非能以普通的治疗手段应对。专家们指出，红斑狼疮患者的增多与社会多种因素息息相关，而如果我们不注重疾病的预防和护理，中国的红斑狼疮感染人数将会持续上升。那么，对于红斑狼疮患者来说，他们的日常护理应该重点关注哪些方面呢？

红斑狼疮患者需要注意防晒。由于皮肤对阳光敏感，紫外线照射会加剧病情。无论在活动期、缓解期还是静止期，患者都应避免直接暴露在阳光、白炽灯和其他一些辐射下。特别是上午10点到下午3点这段时间，即使阴天也应涂抹防晒霜、穿着长袖、戴宽边帽或使用遮阳伞。病房内则应避免使用紫外线进行消毒。

患者要注意保暖并避免皮肤受到挤压。红斑狼疮患者的外周循环功能较差，包括手指、脚趾、鼻子、耳朵等部位。温度的变化会对皮肤的血液循环产生很大影响。过低的温度容易引起血管痉挛，加重血管炎症，导致外周肢体的雷诺现象、血管炎性红斑和疼痛。保持适当的温度对患者来说至关重要。当天气较冷时，患者应避免接触冷水，并穿着棉质、柔软、保暖的衣物，如带有棉手套（最好选择拇指与其他四指分开的设计，以便四指间相互加热，减轻手指压力）和棉袜以保护身体，防止受到寒冷的刺激。洗澡的水温也应适宜。除了注意保暖，还要避免皮肤受到挤压。在日常生活中，患者应保持床铺干净整洁，避免赤脚行走，不穿紧脚鞋，以防止因挤压而进一步影响肢体微循环。

红斑狼疮是一种让人畏惧的疾病，它给患者及其家人带来了沉重的负担。如果无法及时有效地治疗，病情将不断恶化，甚至可能危及生命。为了珍惜宝贵的生命，患者应该抓住治疗的契机，接受合适的治疗手段，争取早日康复。只有这样，他们才能重新拥有健康的生活，重拾昔日的笑容。