饮食调理肠胃，治疗宝宝腹泻

随着夏季的脚步临近，生机勃勃的季节也带来了活跃的小恶魔细菌。它们悄无声息地滋生，使得夏日成为了腹泻的高发期。尤其对于活泼好动的孩子们来说，他们喜欢亲近大自然，喜欢品尝各式各样的冷饮和冰淇淋，这也让许多父母为孩子的腹泻问题倍感困扰。但有一个好消息是，治疗儿童腹泻，其实可以依赖大自然的馈赠，采用饮食疗法来缓解。

让我们来谈谈牛奶的妙用。牛奶与米汤的完美结合，形成了一道天然的防护屏障。当牛奶被米汤稀释后，遇到胃酸会生成柔软松散的酪蛋白凝块，这种物质极易被孩子的小胃所消化。稀释后的牛奶脂肪含量降低，更加适合腹泻期间的儿童食用。牛奶、蔗糖和米汤中的淀粉混合后，可以减缓每种糖的发酵过程。

接下来，是焦米和米汤的神奇功效。它们虽然看似平凡，但却含有少量的热量，在部分转化为炭质后，具有强大的吸附作用，能够牢牢锁住大便中的水分，帮助缓解腹泻。

酸奶，也是孩子们腹泻时的良好选择。酸奶中的酪蛋白凝块较小，食用后胃内容物的增加对抑制细菌生长有着不可忽视的作用。更重要的是，酸奶还能促进钙的吸收，助力孩子的骨骼发育。

胡萝卜汤也是腹泻儿童的理想食品。将胡萝卜切碎加水煮熟，其中的果胶能够发挥魔力，吸附水分、细菌和毒素，形成健康的粪便。

还有熟苹果泥。苹果蒸制后喂食孩子，其纤维细腻，对肠道刺激小。而且，苹果中的果胶同样具有吸附作用，单宁酸则具有收敛功效。

以上五种食物简单易得，如果您的孩子出现腹泻，不妨试试这些食物。相信大自然的馈赠会带给他们疗效。除此之外，孩子腹泻后还需特别注意补充水分，注意保暖，并密切关注体温变化，以防腹泻引发炎症或发烧。让孩子们健康度过每一个夏天，是我们共同的心愿。