肩周炎临床症状

深入了解肩周炎：症状与应对之道

肩周炎，这一关节疾病，经常让人们在生活中感到困扰。虽然它较为常见，但很多人对其了解不足，因此错过了最佳治疗时机。今天，我们请专家为大家详细解读肩周炎的临床症状，并分享一些应对之道。

让我们了解一下肩周炎的主要症状之一肩痛。这种疼痛一开始可能是阵发性的，慢性发作，但随着病情的进展，疼痛会逐渐加重，变成持续性的刀割样痛。气候变化或疲劳后，疼痛往往会更严重。这种疼痛还可能扩散到颈部和上肢，尤其是在肘部。当肩部意外碰撞或拉扯时，会引起剧烈的撕裂样疼痛。大多数患者还表示，他们在夜间醒来时难以入睡，尤其是在患侧侧面，因疼痛而难以忍受。若因受凉而受伤，对气候变化的感受会更为敏感。

除了肩痛，肩周炎患者的肩关节活动也会受到限制。肩关节在各个方向的活动都会受到影响，特别是外展、上升和内外旋转。随着病情的恶化，长期缺乏运动会引发关节囊与肩周软组织的粘连，从而导致肌力逐渐下降，限制了肩关节的主动和被动活动。像梳头、穿衣、洗脸、叉腰等日常动作都难以完成，严重时甚至会影响到肘关节的功能。

在肩周炎患者的肩关节周围，还可以触及到明显的压痛点，这些压痛点大多位于肱二头肌长头腱沟。肩周炎患者还特别怕冷，许多患者甚至常年用棉垫包裹肩膀，即使在夏天也不敢让肩膀吹风。

专家指出，肩周炎等疾病多发生于女性，尤其是50岁左右的女性更容易受到影响。女性朋友在日常生活中更应该做好预防和护理工作。保持合理的饮食规律也是预防老年疾病的关键。了解这些肩周炎的症状与应对之道，我们不仅可以更好地照顾自己，还可以帮助身边的人。希望大家都能够重视身体健康，做好预防工作。