男人在几分钟内射精算早泄呢-

对于射精不持久的问题，有多种方法可以解决。使用持久装避孕套是一种有效的方法，可以减弱刺激，延缓射精。选择省力的体位，如侧卧式、女上式、坐式等，也可以起到延缓射精的作用。这些体位让男性用力少、肌肉松弛，更有利于延长时间。

除此之外，性频率、性保健操以及捏挤按等方法也可以帮助延长性爱时长。一些男性在做爱时过于追求表现，不停地抽插，这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪，反而会导致射精中枢控制能力的降低。懂得调节抽动速度或暂停抽动，可以降低紧张感，延长时间。

常做性保健操也有助于延长性爱时长。男性在做爱过程中，由于生理原因，阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举，因此通过一些特定的操作，如牵拉阴囊和睾丸、捏挤等，可以降低男性的性兴奋度，推迟的到来。这些方法不仅可以帮助男性更好地控制射精，还可以提升性爱的质量，增强夫妻之间的满意度。

对于男性而言，了解这些关于射精时间的知识和方法非常重要。不仅可以帮助他们更好地了解自己的身体状况，还可以提高性爱的质量，增强夫妻之间的亲密关系。也要注意不要过度追求时间的长短，而忽略了性爱的质量和双方的感受。