问你下为什么我大便完了就会有一

你是否在大便结束后，会感到有块肉从肛门脱出，需要一段时间后才能自行回缩？这种情况已经引起你的关注，让我为你详细解答。

这可能是由于脱肛引起的。在中医角度，这种情况通常被认为是中气下陷的症状。补中益气丸是一种可能的治疗选择，它可以调整身体状况，提升中气，改善脱肛现象。建议在医生的指导下使用任何药物。

你提到在第一次发现这种情况时，还伴有便血的情况。这可能是痔疮的症状。痔疮是肛门部位常见的疾病，可能会引起便血和肛门不适。如果症状持续或加重，建议你去看肛肠科医生，进行专业的诊断和治疗。

保持健康的饮食和生活习惯是非常重要的。饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激和油腻的食物。保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减少排便时的困难。避免长时间坐立不动，定期进行适当的运动，也有助于改善肛门部位的血液循环。

请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续或加重，建议你尽快就医，寻求专业医生的帮助。毕竟，专业的医生才能根据你的具体情况，给出最合适的诊断和治疗建议。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！