我的小腿内侧中间的骨头疼痛，两边都疼

网友关于健康问题的描述：

一位来自江苏的年轻小伙子，今年21岁，他热爱篮球运动。大约20天前，在一次激烈的篮球比赛中，可能由于运动过度，导致两个小腿的内侧骨头开始疼痛。起初并未在意，但疼痛已经持续十几天，他担心是否会有严重的问题。

治疗状况：

此前未接受过相关治疗。他希望得到专家的帮助，并感谢医生快速为他解答关于如何治疗与预防的建议。

专家解答汇总：

①号专家分析认为，这种情况很可能是肌肉劳损引起的。建议暂时避免剧烈运动，如篮球、足球、短跑等。晚上可以热敷疼痛处，并配合使用活血通络的药膏。如症状未改善，建议前往医院骨科就诊。

②号专家则推测为软组织挫伤，可能是由于过度运动导致的韧带拉伤。建议立即休息，避免剧烈活动，晚上用热毛巾热敷疼痛处，或选择贴膏药治疗。

③号专家认为，如果局部没有红肿、发烧等异常情况，可能是胫骨疲劳性骨膜炎，与活动过多、骨膜受牵拉有关。建议局部热敷或红外线理疗，外用红花油或扶他林等药物，并注意休息，一般一个月内可恢复。

以上解答均来自健康无忧网。如果你对“我的小腿内侧中间的骨头疼痛，两边都疼”的解答还不满意，可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。希望这位年轻人能够早日康复，重返篮球赛场。也提醒大家在进行运动时，要注意适度、适量，避免过度运动导致的伤害。