孕妇脚扭伤医院拍了下（骨科医师不在，别

作为一名孕妇，你的脚扭伤被医院检测为轻微骨折，这确实需要一些适当的护理和治疗。了解你的困扰，以下是根据你的病情给出的几点建议。

你经历了踝关节骨折，可能是裂缝骨折。这种情况下，固定治疗是必要的。专家建议可以采用支具固定，帮助骨折部位稳定，促进愈合。将患肢抬高，避免过度活动，以减轻肿胀和疼痛。

在24小时之内，你可以尝试冰敷患处，帮助减轻炎症和肿胀。24小时之后，可以转为热敷，促进血液循环，加速恢复。在这个过程中，保持脚的清洁和干燥非常重要，以防止感染。

关于治疗，除了固定和休息，你还可以考虑使用跌打丸、扶他林软膏等药物来辅助治疗。这些药物有助于消炎、止痛和加速康复。但请注意，由于你正在孕期，务必在医生的指导下使用任何药物。

专家还建议你在固定后尝试活动脚趾，这有助于锻炼功能和消肿。适当的运动也有助于预防长期卧床可能带来的并发症，如肌肉僵硬和血栓形成。

孕妇在骨折恢复期间还需特别注意营养的摄入，保证充足的钙质和维生素D的摄入，有助于骨骼的愈合。保持积极的心态也是非常重要的。

在此过程中，请密切关注自己的身体状况。如果疼痛或肿胀持续加重，或者出现其他不适症状，请立即就医。祝愿你早日康复！