脚后跟疼是什么原因引起的怎么治

脚后跟疼痛，是一种我们常遇到的病症，也被称为足跟痛，属于临床症候群的一种。这种疼痛主要出现在足跟下部，也就是跖腱膜的位置，我们称之为跖腱膜炎。面对这种病症，我们需要深入了解并采取相应的治疗方法。

我们需要检查跖腱膜是否紧张或挛缩。如果确实存在这样的情况，我们会根据具体情况进行治疗。我们还要检查腓肠肌是否有挛缩的可能。如果这两种情况同时存在，那么患者可能需要接受冲击波治疗。这种治疗方法能有效减轻患者的疼痛，通常一周治疗一次，需要持续4-6次。

冲击波治疗并不能完全治愈跖腱膜炎。治疗结束后，患者还需要进行跖腱膜牵伸或腓肠肌牵伸治疗，以进一步减轻疼痛并防止其复发。对于爱运动的人群和老年人来说，还有一种常见的疾病叫做止点性跟腱炎。这种疾病也会导致跟腱疼痛，我们需要对其进行疼痛治疗。

冲击波治疗是缓解这种疼痛的有效方法。治疗结束后，我们会教导患者进行跟腱牵伸或跟腱离心性运动，这不仅有助于减轻疼痛，还能有效防止疾病复发。

我们强调，治疗脚后跟疼痛需要耐心和坚持。虽然治疗方法已经相对成熟，但每个人的身体状况和病情都有所不同，因此治疗效果也会因人而异。我们建议患者积极配合治疗，并保持良好的生活习惯和运动方式，共同对抗这种病痛。