后脚跟痛，按下去会痛，平时走路不怎么痛

这位年轻的女士，年仅十九岁，目前从事服务员的工作。自从开始这份工作后，她每天需要站立八个小时，久而久之，她的脚后跟开始出现问题，轻轻按压就会产生痛感，而平时走路时痛感并不明显。关于这个问题，我们来看看专家们怎么说。

①号专家指出，脚疼可能与跟腱炎有关。他建议这位女士平时注意保暖，可以尝试热敷或热水泡脚。调整站的姿势可能也有助于缓解疼痛。为了缓解脚上的韧带压力，专家建议在她坐着的时候，尝试在脚下面滚动一个排球或者小圆筒，一天重复数次。

②号专家表示，足跟痛是一个常见的症状，可能由多种疾病引起，如足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎等。最常见的疾病是前五种，他建议去医院进一步检查以确定具体病因。治疗方法包括理疗、局部封闭治疗，也可以采用中药治疗。

③号专家则指出，脚痛的原因可能有很多种，需要明确是脚部的肌腱疼、骨头疼还是肌肉痛。他建议这位女士平时要注意适量运动，避免过度劳累，可以适当按摩以活血。血液循环的改善可能对缓解痛感有帮助。

这位女士的脚后跟问题可能需要进一步医学检查以确定具体原因。日常可以通过热敷、调整站立姿势、适量运动等方式进行缓解。如果痛感持续或加剧，建议尽快就医。关于这个问题的更多解答，可以通过访问健康无忧网等网站来查找更多相关信息。