右脚踝外侧疼

网友描述的健康问题：我是一位二十岁的女性。今年不知为何，我在不平的路上行走时总是崴右脚，穿的也是平底运动鞋。在11月28日晚上，右脚再次扭伤，之后右脚踝疼痛不已。现在我已经不敢穿运动鞋了，只能改穿平底长靴。脚踝疼痛且肿胀，我该如何应对？这究竟是什么原因造成的？我又需要注意什么呢？

①号专家为您解答：崴脚是生活中常见的现象，医学上称之为“足踝扭伤”。当足踝部受到外力作用，超过其最大活动范围时，关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊可能会被拉扯撕裂，导致疼痛、肿胀和行走困难。针对你的情况，建议穿不太高的鞋子，减少活动，并考虑前往当地中医医院的针灸科接受传统针灸治疗。

②号专家为您分析：鉴于您多次扭伤右脚，很可能存在踝关节损伤。在进行X光诊断，观察韧带受损和排除陈旧性骨折后，才能进行正确的治疗。

③号专家给出建议：考虑到您有脚踝外伤扭伤史和局部肿胀疼痛，不排除有撕脱性骨折的可能。建议您先拍片检查排除骨折后，再进行治疗。若您想获取更多关于“右脚踝外侧疼”的信息，可访问健康无忧网，或许能找到您满意的解答。

年轻的你，面对这样的健康问题，一定要重视并谨慎处理。身体的健康是一切的基础，切勿忽视任何不适。也要在日常生活中多加注意，避免再次受伤。希望你的脚踝能很快恢复健康，继续享受生活的美好。