肩周炎要怎么治疗的效果比较好一些呢？

针对您的肩周炎问题，您所寻求的各种专家解答意见如下：

关于治疗，多位专家都提到了理疗，包括西式手法、推拿、按摩等，这些措施的主要目的是解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能。如您感觉疼痛较剧，可适当服用消炎止痛的药物，如炎痛喜康片，腺苷B12等，以改善当前症状。针灸和拔罐也是推荐的绿色疗法。

针对您同事推荐的拜力士，有专家表示其是通过天然提取物促进血液循环治疗，可作为一个治疗选择。对于任何治疗方法，都建议您在有条件的情况下，最好先到医院进行检查，排除其他可能的疾病，如类风湿、强制性脊柱炎等。

在药物选择上，除了之前提到的消炎止痛药物，外用药物如消炎镇痛膏、狗皮膏药也被推荐。可以配合按摩、针灸、理疗、中药等治疗。若疼痛较严重，医生可能会建议采用封闭疗法，在局部压痛最明显的地方注射药物。物理治疗方法如温热敷、冷敷等也能有效缓解疼痛。

除了专业治疗，日常生活中的自我护理也非常重要。长时间坐在电脑前是引发肩周炎的一个重要原因，建议您在工作中经常起来活动，避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖，避免受凉。

对于肩周炎的治疗，没有一种固定的方法适用于所有人，最佳的治疗方案应根据您的具体情况和医生的建议来定制。希望您能早日康复！