什么睡姿更容易让人做性梦？

近期，香港树仁大学的心理学博士余启程及其研究团队，针对大学生群体展开了一场关于梦境的问卷调查，共有670名男女大学生参与。这次调查的内容相当丰富，涵盖了做梦的频率、梦境的激烈程度、对梦境的记忆力以及梦的主题等多个方面。除此之外，研究者还特意询问了参试者的睡眠姿势，如侧卧、俯卧和仰卧等习惯。

结果令人颇感兴趣：那些习惯于趴着睡觉的参试者，在梦中与明星“幽会”的性梦频率显著高于其他睡姿的参试者。

余博士解读这项新研究时表示，我们的梦境并非完全独立的存在，而是会受到外界环境以及睡姿的影响。当人们处于睡眠状态时，尽管大脑在休息，但它并没有完全与外部世界脱离联系。外部环境的各种刺激源，在人们的睡眠过程中，很有可能被融入到梦境之中。

特别地，当个体采用俯卧的睡姿时，由于这种睡姿可能影响大脑的供氧情况，导致大脑无法正常获取足够的氧气。在这种情况下，大脑更容易出现无意识的思考和想象，从而提高了出现性梦的几率。换句话说，趴着睡觉可能激活了我们大脑中那些与性相关的区域，引发了更多与明星或其他异性的梦幻般的场景。

这项研究不仅揭示了睡姿与梦境内容之间的有趣关联，也为进一步睡眠、梦境以及大脑功能之间的关系提供了有价值的线索。看来，我们每天的睡姿不仅仅影响睡眠质量，还可能影响我们的梦境内容，引导我们的思维走向不同的方向。