盗汗，遗精，白头，怕冷，

我是一名22岁的男性，时常经历遗精、盗汗，感觉四肢无力，心情低落。对此，专家们的解答如下：

从中医的角度来看，夜间盗汗可能是气虚或阴虚的表现。如果是气虚引起的盗汗，可能是因为血管扩张功能不佳，可以通过服用补中益气汤加减方来调整。若是心血不足导致的盗汗，伴随心悸、失眠，则需要补血养心，归脾汤加减方是一个合适的治疗方案。阴虚体质的人也可能会出现身体燥热和盗汗的情况，此时可以考虑用六味地黄丸加减方来改善。具体的用药建议仍需要在中医师的诊断下进行。

另外一位专家提到，夜间盗汗可能与气虚有关，这种气虚无法固摄津液，导致汗出过多。建议可以尝试使用黄芪精进行治疗，平时可以用黄芪泡水喝，多吃大枣，也可以使用牡蛎散。

还有的专家认为，这种情况可能是肾阳虚引起的，需要进行调理。肾阳虚可以通过食补，比如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等，药物方面可以考虑肾宝或金匮肾气丸。

也有专家提醒要注意前列腺炎等疾病的可能性，以及配合中药调理。在这种情况下，需要充分休息，避免手淫，必要时可以到泌尿科进行检查。

针对您所描述的盗汗、遗精等问题，不同的专家给出了不同的看法和建议。如果您对自己的健康状况感到担忧，建议您尽快咨询专业医生进行详细检查和诊断，以便得到最合适的治疗方案。保持良好的生活习惯和心态也对健康有着积极的影响。