分享一下,有没有从胖到瘦的经历?
大健康 2025-04-04 11:24健康新闻www.pifubingw.cn
我从小就是一个肉嘟嘟的孩子,与瘦这个词似乎从未有过多的交集。在小的时候,人们还会觉得我这种圆滚滚的形态十分可爱,然而随着我逐渐长大,我也开始意识到,似乎“可爱”这个词已经不能完全定义我了。
进入小学后,有一段时间我对自己体重的问题特别在意。虽然内心有所纠结,但我并没有让这影响到我的生活,依旧享受美食,畅饮饮料。减肥的初始阶段对我来说是痛苦的。面对想吃却不能吃的困境,我倍感挣扎。在几个星期的时间里,看不到明显的进展,我甚至有了放弃的念头。
在这个时候,我的脑海中浮现出一个小哥哥的身影,他的鼓励与支持让我重新燃起了斗志。我为自己制定了一个计划,决定除了早餐以外的时间都只喝水。当时制定这个计划时,我甚至对自己的决心感到惊讶。说实话,说起来容易做起来难,但无论如何,我都决定坚持到底。
刚开始的时候,天气还不算太热,我坚持得很好,一周能瘦三斤。到了周末回家,我总是难以抵挡美食的诱惑,一顿大吃特吃后就会反弹两斤。尽管我深知需要控制自己,但有时候真的难以抵挡食物的诱惑。
尽管有这些小挫折,我还是在慢慢地向着我的目标前进。我的体重在稳步下降,而我也在逐渐变得更加坚定和自信。我知道,只要我坚持下去,总有一天我会达到我的目标。我的旅程虽然充满挑战,但我也在这个过程中发现了自己的成长和变化。
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