警惕极寒少雪天气诱发呼吸道疾病

寒冬笼罩下的冰城哈尔滨，雪花迟迟未舞，寒冷与干燥在空气中交织，给呼吸道疾病患者带来了不小的困扰。哈尔滨各大医院的呼吸科近期迎来了患者高峰，呼吸道疾病发病率居高不下。在这个特殊的冬季，专家们纷纷建议采取科学合理的预防措施，保卫我们的呼吸健康。

哈尔滨医科大学第一附属医院呼吸内科的徐子平医师介绍，由于这个冬天雪花的缺席，呼吸道疾病患者数量较往年增长了约两成。春节过后，医院呼吸科的床位一直处于紧张状态。徐医师分析，缺少雪花的冬季，空气寒冷而干燥，这使得空气中的灰尘和细菌含量上升，呼吸道疾病因此更易爆发。

面对这样的状况，徐子平医师给出了几点建议。他提醒呼吸道疾病易发人群要做好保暖措施，穿上厚实的衣物，避免冷空气对呼吸道的刺激。对于已经患有呼吸道疾病的人群，如北方的慢阻肺和哮喘病人，出门时要做好防护，佩戴口罩，减少灰尘和细菌的吸入。他建议人们尽量少出门，适当开窗通风，保持室内空气的新鲜。如果空气比较干燥，最好使用鼻子呼吸，减少口腔干燥和不适。

徐医师强调，预防呼吸道疾病并不意味着要滥用抗生素。相反，他建议人们可以服用一些调节免疫力的药物，增强身体的抵抗力。在饮食方面，要注意营养均衡，增加营养摄入。

吸烟与呼吸道疾病有着密切的联系。长期的吸烟史会严重危害肺部的健康，降低人体抵抗力，容易在秋冬季节引发呼吸道疾病。微微健康网呼吁吸烟者考虑，这不仅是对自己的健康负责，更是对家人的一大帮助和好处。让我们共同努力，保护好每一口呼吸的新鲜与健康。