笑一笑 十年少

关于衰老的奥秘：心态决定你的青春脚步

什么时候我们才能真正感受到自己的衰老呢？当一个人真正从内心深处感受到自己已经进入老年，那才是真正的衰老。这并不是自欺欺人，而是态度决定了我们衰老的速度。笑容能延缓你的衰老，因为开心与不开心，每一天都会过去，那么，我们每天都在忧愁什么呢？

著名的心理学教授曾经指出，虽然有些疾病并非由负面情绪直接引起，但情绪的不良状态会加速你的衰老进程。研究还发现，隐藏自己身份的男性艾滋病感染者，其病情恶化的速度比公开身份的患者更快；多愁善感的女性衰老得更快。这一切的背后，都是因为心理压力过大。面对疾病，我们需要的不仅仅是医生和药物的帮助，更重要的是学会如何调整自己的心态。

一个拥有积极人生观的人，每天都会在快乐和充实中度过，他的衰老速度也会相对较慢。社会心理学家们也得出了类似的结论，即心态也能影响人体的老化过程。耶鲁大学和美国国立老龄化研究所的学者研究发现，对人体老化过程抱有悲观态度的人，与抱有积极态度的人相比，前者心脏病发作和中风的可能性明显增高。让我们每天都保持笑容，用乐观的心态面对生活！

其实，我们没有任何理由不快乐。人生在世，本身就是一件难得的奇迹。每一秒都是赚来的，让我们让每一秒都活得更有价值。记住，笑容能延缓你的衰老，无论遇到什么困难，都要保持笑容，用乐观的心态面对生活。因为，只有我们心态年轻，才能真正地延缓衰老的脚步。