我包皮手术第10天，现在感觉小便有点胀痛

在包皮手术的第10天，你正在经历术后恢复的重要阶段。关于你提到的小便胀痛和尿道口水肿的问题，这是正常的术后反应。手术后的恢复时间因人而异，有的人可能需要更长的时间来消除水肿和恢复正常的排尿状态。不必过于担忧。

关于尿道口水肿，好像在脱皮的现象，这也是术后恢复过程中的一种正常反应。在恢复期间，保持手术部位的清洁和干燥非常重要，以防止感染。医生推荐的保持清洁措施是非常必要的。

至于饮食问题，你询问是否可以吃辛辣食品和萝卜。根据专家的建议，目前阶段最好避免辛辣食品的摄入，因为这些食物可能会刺激手术部位，影响恢复。而萝卜作为一种常见的蔬菜，是可以食用的，它含有丰富的营养成分，对恢复有益。

至于洗澡问题，医生说后天可以轻微洗澡了，那么可以根据医生的建议进行。但是要注意避免过度浸泡和摩擦手术部位，保持手术部位的干燥和清洁。

术后恢复期间，尽管你没有进行剧烈运动，但走路较多也可能会对手术部位造成一定的压力。建议适当休息，避免长时间行走或久坐，以促进恢复。

你的症状属于正常的术后反应。继续按照医生的建议进行恢复，口服消炎药、注意卫生、避免刺激食物和保持手术部位的清洁干燥是非常重要的。如果有任何异常症状或疑虑，及时咨询医生以获得专业建议。

在此期间，放松心情，保持良好的心态也是恢复过程中不可或缺的一部分。理解你的担忧和不安，但请记住，这是一个正常的恢复过程，大多数人都能够顺利康复。