心脏老是不舒服，人很容易紧张

根据您的表述，您是一位29岁的男性，多次前往心内科进行心脏检查，包括心电图和心脏彩超等，结果均显示心脏状况良好。您仍然感到心脏不适，心悸，这可能是与您的反流性食管炎和慢性胃炎有关。

对于您的心脏不适感，多位专家给出了可能的解释和建议。其中一位专家认为，可能是由于反流性食管炎和慢性胃炎引起的胸部不适、疼痛或烧灼感，这些感觉可能与心脏症状有所重叠，导致您误以为自己心脏存在问题。另一位专家则提到，如果检查结果确实排除了心脏的病变，那么可能是由于食管反流影响到心脏所引起的。这种情况下，建议您到医院接受规范的治疗。

还有一位专家提出了不同的看法，认为您可能存在病毒性心肌炎。病毒性心肌炎是指病毒侵犯心肌引起的一种疾病，可能导致心脏不适。建议您前往医院心内科进行进一步的检查，如心肌酶谱、心电图等，以排除这一可能性。一定要注意保持充足的休息。

在等待更多检查和诊断结果之前，您可以尝试一些自我舒缓的方法，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张和焦虑情绪。保持良好的生活习惯和饮食习惯，如定时作息、避免过度劳累等，也有助于缓解心脏不适。

对于您所描述的症状，需要综合考虑多种因素。在寻求医生的专业意见的也可以尝试一些自我调整的方法，以缓解不适。如果以上解答仍不能满足您的需求，您可以利用网络资源查找更多的相关信息，但一定要确保信息的来源可靠。希望您能够早日找到问题的根源，恢复健康。