手淫好吗对身体，太频繁

关于男性手淫频率的健康问题咨询

来自山东的男士，39岁，询问关于手淫频率的问题，他平均三天手淫一次，想知道这样的频率是否对身体有害。以下是几位专家的解答。

一号专家指出，一周一到二次的手淫是正常的，不会引起任何疾病。频繁或重度的手淫可能会导致前列腺炎、早泄等问题，影响未来的性生活，甚至可能导致不孕。建议该男士自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边的刺激源，适度控制手淫的频率。

二号专家警告说，长期频繁手淫可能会导致身体出现一系列症状，如疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精和不射精等。如果不注意卫生，还可能导致龟头炎或前列腺炎等泌尿生殖感染的发生。在严重的情况下，还可能导致神经衰弱以及不育。

三号专家也强调了频繁手淫可能带来的危害。过度手淫可能会导致性器官经常处于充血状态，容易引发前列腺炎等疾病，并可能引发腰骶部疼痛、不适感。过频手淫也可能导致体力不支、过于疲惫和心理压力，产生空虚感和罪恶感。长期过频手淫还可能影响勃起和射精功能。该男士需要戒除手淫的习惯。

适度手淫是正常的，但过度手淫可能会对身体和心理健康造成负面影响。建议该男士关注自己的身体状况，适度调整手淫频率，保持健康的生活方式。如果以上解答仍不能满足需求，还可以访问健康无忧网，使用网站的搜索功能查找更多相关内容，为自己的健康保驾护航。也要注意个人卫生，避免不良生活习惯带来的健康风险。