我这几天洗脸的时候经常破鼻子,破了好多天

女，15岁网友的健康困扰：洗脸时鼻子频频“破功”，困扰持续数日。寻求医生远程诊断。

①号专家解读：亲爱的，你的困扰与冬季的干冷天气有关。冬季的空气使得鼻粘膜变得脆弱，在洗脸时的热胀冷缩过程中容易破裂出血。建议多喝热水，多吃蔬果，晚上可在室内放盆水增加湿度。同时避免抠鼻子和用力擤鼻涕。希望这些建议能帮到你，愿你健康平安。

②号专家解读：你好，你的情况可能是鼻内毛细血管较为脆弱，在洗脸时的鼻部揉搓导致的。建议平时轻柔触碰鼻部，如果经常无原因出血，建议去医院检查，警惕鼻内潜在疾病。

③号专家解读：你好，考虑鼻子破损处尚未恢复。建议暂停触碰受伤部位，适当用温水润润。在此期间，可以访问健康无忧网获取更多解忧建议。

④号专家提醒：血液方面的问题也不能忽视。建议去医院血液科做血常规等相关检查，排除血细胞异变或疾病的可能。医生还会询问你是否出现皮肤出血点或体重下降等情况。

⑤号专家从医学角度：流鼻血在医学上称为“鼻衄”，可能是由“肺燥血热”引起鼻腔干燥、毛细血管韧度不够导致破裂。如不及时治疗，可能引发严重后果。建议在做血常规后，如血细胞计数正常，可考虑中医治疗，通过归脾汤加减调理。

⑥号专家建议：这种情况也可能与血液有关。可以做个血常规检查，同时按摩迎香穴进行调理。

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