血压105-65是低压吗

关于血压问题的咨询与解答：

一位江苏的16岁女生提出疑问，她的血压为105-65，这是否属于低血压？她想了解相关的治疗和预防方法。下面是几位专家的解答汇总：

一、专家关于低血压的一般解读

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。通常认为，成年人肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压一般无特殊症状，不影响生活质量；而病理性低血压则可能伴随头晕、乏力、心前区隐痛等症状。

二、针对提问者的血压值的分析

根据提供的血压值，几位专家均认为该女生的血压值在正常范围内，不属于低血压。血压的正常范围一般为90-140/60-90mmHg。而且，考虑到她是16岁的青春期少女，雌激素分泌旺盛，血压稍微偏低也是正常现象。

三、建议与预防

1. 保持健康的生活方式：建议女生保持良好的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。

2. 均衡饮食：多摄入富含营养的食物，尤其是蛋白质和维生素，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。

3. 适当运动：适当的运动可以增强身体素质，提高血压水平。

4. 监测血压：可以选择在不同日同一时间多次测量血压，最好在安静状态下进行测量，以了解自身的血压状况。

该女生的血压值在正常范围内，无需过于担心。只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，保持血压的稳定即可。如果出现头晕、乏力等不适症状，建议及时就医。希望以上内容能够帮助到你。如有更多疑问，建议咨询专业医生或搜索更多相关内容。