时间是最好的疗伤剂：另寻新欢无助缓解分手痛

忘掉旧爱：时间是最好的疗伤良药

曾有一种广为人知的说法，分手后忘记一个人的最佳方法就是“另寻新欢”。据俄罗斯医学论坛新闻网消息，美国密苏里大学的学者对此提出了质疑。他们的分析显示，新的感情关系并不能真正帮助缓解分手带来的痛苦，真正能够帮助我们疗伤的，是时间。

据美国学者的调查，情侣分手后，痛苦的情绪平均会持续一个月左右。在这段期间，人体内会分泌一种特定的荷尔蒙，帮助我们逐渐适应分手的现实，调整心态。大约一个月后，大部分人的心情会逐渐恢复。调查显示，一个月后，58%的受访者已经整理好心情，重新开始新的生活；而42%的受访者已经完全走出阴影，重新感受到生活的美好。

许多人常常认为，通过开始新的感情关系可以快速有效地忘记旧爱。专家指出，这并不是一个有效的办法。新的感情关系可能会暂时让我们忘记痛苦，但真正的愈合需要时间来慢慢实现。在这个过程中，我们需要面对现实，接受分手的事实，并学会处理自己的情感。

值得注意的是，年轻人通常更容易从分手的痛苦中恢复。他们的社交圈子广泛，思想更加开放，这使得他们更容易找到新的伴侣，或者通过其他方式来转移注意力，减轻痛苦。无论年龄大小，时间都是疗伤的最好方式。

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