血糖高脂肪肝甘油三酯

网友关于健康问题的自述：

我是一位30岁的男性，最近被诊断出患有糖尿病。空腹血糖数值为8点多，餐后两小时血糖数值更是高达12点多，感觉自己的血糖控制得并不理想。我在寻求医生的帮助和建议，希望能得到有效的控制方法。

专家们的解答如下：

对于你的糖尿病情况，几位专家给出了类似的建议。你需要用药物来控制血糖，这是非常重要的一步。饮食也是你需要关注的一个重点。你需要控制饮食，不要吃得过饱，少吃多餐，避免摄入含糖量高的食物。适当的体育锻炼也是必不可少的，这有助于你更好地控制血糖。

一位专家指出，你的病情需要长期的维持和控制。除了药物治疗外，你可以通过运动锻炼来缓解症状，像运动员一样进行体育锻炼。在饮食上需要注意，避免摄入过多的甜食，逐渐调整饮食习惯。

还有专家建议，你可能需要注射胰岛素来控制血糖。在采取任何治疗措施之前，建议你去医院做一次详细的检查，以便更好地了解自己的病情。你也可以考虑服用一些降糖药物，如通脉降糖胶囊、降糖舒丸和消渴降糖胶囊等。

除了以上建议，你还需要注意合理饮食，避免肥胖。每餐饮食应按照计划分量食用，不要随意加减。饮食中应以清淡为主，限制食盐的摄入量。要减少摄入含胆固醇高的食物，如动物肝脏和肾脏等。

你需要综合采取饮食控制、运动治疗和药物治疗等措施来控制血糖。如果你对以上关于血糖高、脂肪肝和甘油三酯的解答还不满意，可以使用搜索引擎查找更多的相关内容。希望这些建议能够帮助你更好地管理自己的健康。