抽烟喝酒熬夜看欧洲杯 会导致胃痛增加

微微健康网报道，欧洲杯足球盛宴的连续一个月的激烈比拼，已经让众多球迷陷入了疯狂。随着赛事的展开，啤酒市场迎来了热销高潮，也有不少球迷因饮酒过度而踏入了医院的门槛。

独自一人在家观看球赛似乎少了那份激情，球迷们更倾向于集结一群志同道合的朋友一起观看，或直接前往酒吧共度激情时光。在广州市环市东路的大象堡酒吧，便有一群热血球迷为自己钟爱的球队呐喊助威。

经常在此观看球赛的张先生分享道，酒吧的氛围热烈非凡，一边品味啤酒，一边呐喊助威，那种刺激感无以言表。一场球赛下来，可能会消耗掉数包，成扎的啤酒也一扫而空，而第二天胃部的不适便随之而来。

专家指出，球迷们在观看球赛时饮酒，并不完全是因为口渴，更多的是因为酒精能够带来一种朦胧的感觉，让人更加兴奋。于是，饮酒成为了观看球赛的助兴节目。除了酒水，球迷们还会点取一系列小吃，如花生、鱿鱼丝、薯片等。在享受球赛的大量饮酒和进食小吃给肠胃增加了额外的负担，不仅破坏了胃肠道的消化吸收功能，长时间如此还容易引发胃溃疡等胃部疾病。

关于健康，有以下建议：

1. 酒吧内人群拥挤，空气易于混浊，加之吸烟行为，可能导致人体缺氧、缺血，从而引发心脑血管疾病。建议尽量避免前往空气流通不佳、人群聚集的场所。

2. 晚间熬夜时，可以用枸杞大枣茶、菊花茶等去火。若饮酒过量，可食用一些易消化的小米粥、扁豆粥以暖脾胃、除湿热。

球迷们在尽情饮酒、享受球赛的也需要适量饮酒。过度饮酒可能导致面部免疫力下降，严重时甚至可能引发面瘫。祛斑宝网小编在此提醒广大球迷朋友们，熬夜看球时，若出现面部酸麻、眼闭合无力等症状，一定要及时前往医院接受检查和治疗。

毕竟，健康才是最大的财富，让我们在享受欧洲杯足球盛宴的也关爱自己的身体健康。