电脑族必备白皙亮眼护肤茶

亮眼OL一族必看

在这个数字化时代，长时间盯着电脑屏幕已经成为许多OL（办公室女职员）的常态。繁忙的工作让眼睛承受着前所未有的压力。你是否经常感到眼睛干涩、眼痒、眼红？这些症状可能是你的眼睛在向你发出警告，你可能已经患上了干眼症。

推荐一：枸杞茶

对于长时间使用计算机的OL来说，枸杞茶是一款极佳的护眼饮品。它不仅能明目、强壮筋骨，还能有效改善疲劳。只需取十几粒枸杞，用热水冲泡，频繁饮用。连续饮用两月，便可感受到其显著的效果。

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推荐二：绿茶

绿茶近年来备受追捧，被誉为养生饮品。它含有强效的抗化剂儿茶酚，不仅能清除体内的自由基，还能刺激副肾皮质分泌出对抗压力的荷尔蒙。绿茶中的少量咖啡因可以刺激中枢神经，但最好在白天饮用，以免影响睡眠。

对于脸部皮肤容易出油或长痘的美眉们，这里有一个绿茶去油除痘的配方：选用新鲜绿茶，晒干后碾碎成粉末状，再加入芦荟汁调成糊状，均匀涂抹于面部，即可有效去除油光和痘痘。

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推荐三：决明子茶

对于经常受到便秘困扰的都市人来说，决明子茶是一个很好的选择。决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。晚餐后饮用效果更佳。

对于那些因久坐导致腰颈不适的OL来说，杜仲茶也是一个不错的选择。杜仲具有强壮筋骨的作用，能有效缓解久坐引起的腰颈疼痛。

在这个快节奏的时代，我们不仅要努力工作，还要学会关爱自己，尤其是关爱我们的眼睛。上述推荐的茶饮，不仅能帮助你缓解眼部疲劳，还能提升你的健康水平。记住，健康才是最美的妆容。

（责任编辑滕小兰）

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