喝低卡汽水易引发心脏疾病风险

最近有一项大型研究表明，经常饮用低卡汽水的女性相较于那些很少或从不喝人工甜味饮料的女性，更容易遭遇危险的血栓和其他心血管问题。这项研究以美国近6万名停经女性为对象，对她们的日常习惯进行了深入研究。

这些女性的平均年龄为63岁，被分为四组，依据的是她们在过去3个月内每天饮用人工甜味饮料的量，包括低卡汽水和低卡果汁。大约9年后，研究人员跟踪调查了这些女性，记录了她们中有多少人出现了心脏问题，如心脏病发作、中风、危及四肢或头部的血栓等。

结果显示，那些经常喝低卡饮料的女性发生心脏问题的几率比那些从未或很少喝人工甜味饮料的女性高出30%。即使把其他已知的心脏病风险因素，如抽烟、糖尿病、高血压和过重等考虑在内，这一数据依然显著。

尽管这项研究引发了广泛关注，但也有一些专家表示对此不必过于惊慌。爱荷华大学附设医院的心血管疾病研究员Ankur Vyas医师就表示，他不会因为这些初步的研究结果就改变自己的习惯，还需要更多的研究来证实这一关联。

Purdue大学的心理科学教授Susie Swithers却提出了令人寻味的观点。她指出，动物在摄入大量人工甜味剂后会对真正的糖产生中断反应，这种现象与糖尿病患者的某些症状相似。她认为，如果人工甜味饮料影响了身体的这种反应系统，可能会长期减少保护心血管健康的成分，从而导致这些影响。

这项研究虽然引发了许多讨论和关注，但也存在一些明显的限制。研究人员指出，这项研究只能证明这些女性过去的饮食习惯，无法确定低卡饮料就是导致心脏问题的原因。美国饮料协会也发表声明回应这项研究，指出已知的心脏病风险因素如抽烟、糖尿病、高血压和过重等可能与这一结果有关。对于是否应该放弃喜欢的低卡饮料，还需谨慎考虑。无论如何，心血管健康的重要性不容忽视，我们应保持健康的生活方式并定期进行体检。