日光浴上瘾如吸食海洛因

晒日光也会让人上瘾？这一新奇观点源自英国《每日邮报》的报道。科学家们发现，温暖的阳光照射在我们身上，会在人体内催生一种名为内啡肽的物质。这种物质就像一种天然的高，能够减少身体的痛感，带来一种难以言表的愉悦感受，让人沉迷其中。

哈佛医学院的科研团队对此进行了深入研究。他们让实验鼠连续六周接受紫外线的照射。结果发现，在第一周，实验鼠体内的内啡肽指数就有所上升，它们对疼痛的敏感度降低。而当研究人员给这些实验鼠注射了抑制内啡肽反应的药物后，它们出现了类似戒毒者那样的颤抖和牙齿打颤的症状。

研究员DavidFisher教授表示：“日光浴产生的效应与类似，但效力更为温和。这一发现提醒我们，要避免过度曝晒阳光。”每年有大约2000人出现因过度追求日光浴而产生的相关症状，这一数字相较于60年代的“日光假”初期，已经增长了整整七倍。这一发现或许可以解释，为何有那么多人在面临皮肤癌风险的情况下，仍选择在沙滩上晒太阳。

日光浴的好处也是显而易见的。它帮助我们的身体产生内啡肽，最终转化为人体所需的维他命D。维他命D有益于心脏健康，能够减缓前列腺癌的发展并预防多发性硬化症。Fisher教授也提醒我们：“我们不必依赖日光浴来获取维他命D，实际上有许多更为可靠和安全的方式可以达到这一目的。”

关于日光浴使人上瘾的观点，英国的一些专家持怀疑态度。他们认为，在小鼠身上得出的实验结果并不能直接适用于人类。例如，英国爱丁堡大学的皮肤科医生RichardWeller认为，人们无需回避阳光，只要避免晒伤，就不会增加患皮肤癌的风险。尽管观点各异，但无论如何，我们都应该注重保护皮肤，并明智地享受阳光的沐浴。毕竟，阳光不仅是生命的源泉，也是我们追寻健康和美丽的关键。在享受日光浴的我们也要时刻关注自己的身体状况，确保健康与安全并行。