中老年戒烟也有利 门诊戒烟多是重病患者

的误解与真相：中老年的价值不容忽视

许多中老年人常常以“要我现在我肯定死得更快”为理由拒绝。社会上关于中老年“再弊大于利”的说法也广为流传。一项来自我国的研究为我们带来了不同的声音：即使在中老年时期开始，仍然可以降低38%的相关疾病死亡风险。

最近，武汉市各医院的门诊透露出一个积极的趋势：中老年者近年来逐渐增多。这一变化背后的推动力，部分来源于一项由解放军总医院老年医学研究所发表的重要研究。该研究在《美国流行病学杂志》上详细阐述了其成果。研究所的何耀教授团队对西安某企业的40岁以上职工进行了长达数十年的跟踪调查。数据显示，与从不吸烟的人相比，持续吸烟者的心脑血管病、肿瘤和慢性阻塞性肺疾病的死亡风险都有显著升高。

值得注意的是，研究还发现，行动确实有益于健康。在特定的“2年至7年组”和“8年及以上组”中，各项死亡风险均有明显下降。更令人振奋的是，即使在中老年时期才开始，也能在一定程度上降低死亡风险。

当记者走访武汉大学人民医院和中南医院的门诊时，发现大多数来的患者都是因为疾病的威胁。中南医院的邹世清副教授表示，许多主动来的患者都曾面临过心肌梗塞、脑出血、癌症、慢阻肺等疾病的严重威胁。

尽管有这样的数据和案例，仍有人认为，有些人不抽烟也得病，而一些抽烟的人似乎活得很久。对此，专家指出，患病的因素多种多样，不能单一地归咎于吸烟与否。对人体的损害是一个漫长且无声的过程，与恶性肿瘤、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等都有密切联系。

对于中老年人来说，仍然是一项重要的健康投资。不仅能降低相关疾病的风险，还能改善生活质量，为晚年生活打下更坚实的基础。让我们正视吸烟的危害，积极采取行动，为健康。我们也应该鼓励身边的亲人、朋友，共同营造一个更健康的生活环境。