内地上班族“熬战”患欧洲杯综合症

欧洲杯的热潮席卷而来，无数球迷为之疯狂。在这个充满激情的赛事期间，我国的上班族们也纷纷投入其中，熬夜观赛，甚至患上了独特的“欧洲杯综合症”。看球赛的我们也要关注自己的身体健康。

从西安高新区一家外企的李育超身上，我们可以看到现代年轻球迷的真实写照。他在这个欧洲杯之夏，熬夜、倒时差，虽然疲惫，却仍然享受其中。欧洲杯对他来说，不仅是足球的盛宴，更是一种生活的激情。

欧洲杯的历史可以追溯到1960年，每四年一届的赛事让球迷们翘首以盼。由于时差的原因，比赛大多在北京时间的深夜进行，这也让“日夜颠倒”成为中国球迷在比赛期间的常态。

王淼是一位经历了六届欧洲杯的老球迷，他对范巴斯滕、罗伯特巴乔、克里斯蒂亚诺罗纳尔多等足坛巨星如数家珍。他找到了既节省精力又不会错过进球的观赛方式开着电视“听”球，可谓一举两得。

据中华英才网的调查显示，近50%的职场人表示自己因熬夜看球而在工作中感到困乏。比赛期间，球迷员工耽误工作的情况屡见不鲜，迟到、请假的现象明显增多。

网络上，关于欧洲杯期间熬夜看球的话题火热讨论，网友们纷纷建言献策，各种攻略、请假条、护肤大全等奇招层出不穷。其中一位网友“E路荆棘”表示，欧洲杯进行仅三天，已让人疲态尽显，“欧洲杯综合症”令人欢喜又令人忧。

对此，西安交大一附院保健科教授郑清莲提醒广大球迷，人体有固有的生物钟，作息习惯和规律一旦打乱，容易造成身体过度疲劳、体力透支、免疫力下降等健康隐患。在享受球赛快乐的球迷们应注意合理安排时间，保证足够的睡眠。

在此，微微健康网祛斑宝网小编也提醒广大球迷朋友们，看球赛时请合理安排时间，保证身体健康。不要因为过度熬夜导致抵抗力下降，让疾病缠身。让我们在享受欧洲杯的也关爱自己的身体健康。