让性爱时间从5分钟延长到20分钟的6种做爱姿势

你是否知道男女在性行为中的高潮时间差异？据研究显示，男性通常只需约5分钟便能达到高潮，而女性则需要更长的时间，大约20分钟。这种时间上的差异常常导致性爱中的不和谐，使得女性在伴侣已经满足之后仍未能体验到高潮的快感。那么，有没有办法让男性在性行为中持久到女性的高潮时间呢？答案是肯定的，通过调整体位就是一种有效的策略。

今天为大家介绍一部由Bustle制作的影片，其中详细介绍了六种能够减缓男、延长性爱时间的体位。这些体位设计的核心在于降低男性的动作幅度，减少刺激，从而延缓男性达到高潮的时间。这些体位更能针对性地刺激女性的敏感区域，使她们更容易达到高潮。通过这种一快一慢的调节，有望让双方都体验到满意的高潮。

接下来让我们详细了解这六种体位：

一、侧进式。在这种体位中，双方侧身相对，可以更好地控制动作的节奏和，使男性能够减缓动作，同时女性也能感受到强烈的刺激。

二、拥抱并行式。这种体位中，双方拥抱在一起进行活动，不仅可以增加亲密感，还能使男性的动作更加柔和，有助于女性逐渐进入状态。

三、狗泡式（男上女下）。在此体位中，男性可以从上方进行浅插或缓慢动作，以适应女性的节奏。

四、女上男下。在这种体位中，女性掌握主动权，可以根据自己的节奏和进行活动，使男性更好地配合女性的需求。

五、环抱式。在此体位中，男性从后面抱住女性，动作幅度相对较小，可以更好地照顾女性的感受，使双方都能享受到愉悦。

六、坐立式。这种体位中，双方面对面坐立，可以进行亲吻和抚摸，同时男性可以调整自己的动作以配合女性的节奏。

通过这六种体位的调整和运用，可以有效地延长性行为的时间，使男女双方都能在高潮中体验到满足和和谐。不妨尝试一下这些体位，让你们的性爱生活更加美好。