养生常识纳入国民健康教育？六成民众赞同

养生时代：呼唤科学知识与健康意识的觉醒

当下，随着生活水平的提高，养生已成为众人向往的生活方式。每个人都渴望拥有一个健康的身体，但在繁忙与快节奏的生活中，这一目标似乎遥不可及。在这样的大背景下，一些伪科学的养生方法和所谓的“大师”纷纷涌现，如气功大师、“神医”等，引发了广泛的关注。可悲的是，由于缺乏基本的养生常识，许多人容易受骗。

近期，中国青年报社会调查中心的一项调查显示，大部分受访者认为应该将传统养生知识纳入中小学教育课本中。这一提议迅速获得了公众的支持，显示出公众对于科学养生知识的渴求。

微信朋友圈中，时常出现两大神秘的“帮派”养生党和心灵鸡汤党。他们的日常任务似乎是对食物、生活方式以及精神世界进行“折腾”。央视的《焦点访谈》栏目曾深入剖析了微信公共账号中大量存在的虚假养生信息。这些令人惊奇的养生常识背后，实际上是公众对健康的需求与复杂的营销链条在推动。

随着健康产业的蓬勃发展，正规的养生市场虽然也在壮大，但面临着“有交易没规矩”的困境。与此各种“民间偏方”层出不穷，让人眼花缭乱。本应科学理性的养生常识，却因为缺乏正确的引导而显得妖异而迷人。

针对这一现象，更多的人开始呼吁普及养生常识。将养生知识纳入中小学教育课本中，从娃娃时期开始普及健康知识，不仅可以增强身体免疫力，还能提高对谣言的辨别能力。这样的做法比单纯的“反腐从娃娃抓起”或“禁烟从娃娃抓起”更为实际和有意义。

尽管有人提出，“看病贵看病难”的问题尚未解决，谈养生保健似乎有些超前。但这并不妨碍基本健康知识的普及。基础的养生常识应当成为公共供给的一部分，由来保障推广；而高级的养生服务则可以由市场来调节。面对公众健康素养水平较低的现状，将养生常识纳入国民健康教育体系已成为当务之急。

国家卫计委最近公布的《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》明确指出，到2020年，我国居民健康素养水平将有所提升。这也从侧面反映出，当前公众基本健康素养、特别是基本医疗素养和慢性病防治素养的薄弱。在这样的背景下，推广科学的养生常识显得尤为重要。

面对纷繁复杂的养生信息，我们需要保持清醒的头脑，理性辨别真伪。和相关机构也应积极作为，普及科学的养生知识，为公众提供正确的健康引导。毕竟，健康是每个人的基本权利，也是我们追求美好生活的基石。