异位性皮肤炎保湿技巧 让你安度寒冬

随着季节的转换，冬天的寒风悄然来临，我们不难发现，门诊中的异位性皮肤炎患者数量也在逐渐上升。高医皮肤科医师指出，这一现象背后的主要推手，正是秋冬季节特有的气候。

异位性皮肤炎，这一病症在幼儿期便有可能出现，成年后的表现与幼儿时期虽有不同，但共同的症状是皮肤干燥和发痒。那么，为何这些部位的皮肤会失去水分、变得干燥呢？

皮肤角质层的功能出现障碍。这层屏障的失常导致大量水分流失，而外界的过敏原和化学物质则更容易穿透皮肤，引发过敏或炎症。这就像是一座城墙，由于某些原因，城墙的防御功能减弱，使得敌人轻易入侵。

异位性皮肤的脂质在质量和数量上都有所不足。这包括必需脂肪酸的代谢异常以及构建角质层细胞间膜状结构的粘合剂（ceramide）的减少。这使得皮肤更加脆弱、干燥。干燥本身就会引发瘙痒，进而可能诱发炎症反应。

对于这种情况，保湿显得尤为重要。保持皮肤角质层、皮脂膜的防御功能完整是异位性皮肤炎基本的治疗方法，也是居家护理的关键。遗憾的是，有些患者和家属并不了解保湿在这疾病治疗及保养上的重要性。他们只依赖药物来控制病情，却忽略了外用药膏虽然可以缓解皮肤发炎的症状，但对重建皮肤角质层、皮脂膜的功能却是不足的，甚至可能有负面影响。最近的学术研究也证实，在过敏性接触性皮肤炎的治疗中，使用皮质类固醇及保湿剂的效果优于单独使用。这进一步凸显了保湿剂在辅助治疗中的地位。

那么，如何正确使用保湿剂及乳液呢？在沐浴后，趁角质层含水量多时在浴室内使用。病情较严重时，可以增加使用次数。即使在非发作期间也应经常使用。某些专为异位性皮肤炎开发的保湿剂含有特殊成分，如SheaButter、温泉水、ceramide、燕麦抽取物等，以镇定发炎的皮肤、提供温和而完整的保湿效果。

正确的皮肤清洁也是关键。建议使用非皂性的清洁用品每日清洗，避免泡浴，以防过度刺激皮肤。

许多人不明白使用保湿剂的学理基础及重要性，从而忽略了保湿乳液的使用。但请记住，“正确有效的保养才是减少疾病发生与加速痊愈的不二法门”。我们为心肺功能、骨质密度、关节做各种保健，那么，我们身上最大的器官皮肤，是否也得到了应有的保养呢？皮肤可是兼具屏障、免疫、排泄、温度调控等功能的重要器官啊！别让保养成为被遗忘的角落。