小学健康教育教案

教学内容：我们爱整洁

教学目标：

一、引导学生理解整洁的概念，以及为什么人和环境需要保持整洁。

二、培养学生良好的整洁习惯，让他们懂得如何保持个人和环境的整洁。

教学重点与难点：

一、教育学生在日常生活中如何做到整洁。

二、培养学生的整洁意识，使之形成良好的生活习惯。

教学课时：一课时

课前准备：

一、教师准备有关个人卫生、环境卫生的投影图片。

二、准备若干干净与不干净的手帕、书包、文具盒、书本等物品，以及脸盆。

三、学生准备抹布、手帕、安全剪刀等。

教学过程：

一、导入新课

同学们，你们已经是二年级的学生了，很多事情已经能够自己完成了。谁能告诉大家，你每天起床后都会做些什么呢？（引导学生回答穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子等事情）

许多同学都非常能干，已经学会了自己料理自己的事情。那么，你们会整理房间、打扫教室卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱清洁》，了解什么是整洁，并学习如何做到爱整洁。

二、学习新课

1. 在家爱整洁

齐声阅读课文，深入理解“整洁”的含义。

通过对比投影图片，展示一块干净的手帕和一块脏的手帕，一个整洁的书包和一个杂乱的书包，让学生直观理解“整洁”的概念。

解释“按时”的含义。清晨是每天的开始，养成按时起床的好习惯是保持整洁的第一步。

提问：起床后，你们会做些什么事情？怎样做的？通过学生的回答，引导他们理解日常生活中保持整洁的方法。

讲述个人卫生和房间整洁的重要性。除了个人卫生做得好，房间的整洁同样重要。投影展示一个整洁的房间，让学生理解如何做到房间的整洁。

引导学生思考：房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺、谁掸？桌子谁来抹？强调自己的事情自己做，培养学生的自理能力。

指定学生复述自己平时的做法，突出叠、铺、掸、抹等动作，表现四四方方、平平展展、一尘不染的整洁状态。

2. 在学校爱整洁

除了在家里保持整洁，我们在学校也应该做到爱整洁。学校是我们学习的地方，环境的整洁对我们的身心健康有很大的影响。接下来，我们将学习如何在学校做到爱整洁……(此处省略，具体内容根据教学需求进行补充)

整洁的校园与生活的深层联系

一、引言

走进一所学校，映入眼帘的是整洁的环境，清新的空气。让我们一同揭开爱整洁的面纱，深入其中的含义。我们不仅需要了解保持环境整洁的方法，更要明白整洁背后的深层意义。

二、了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法

在学校，我们常常参与清扫教室的工作。那么，清扫教室的步骤是怎样的呢？开窗通气，为教室注入新鲜的空气；接着洒水，让地面保持湿润；然后擦黑板，清除书写痕迹；再扫地，清理地面的杂物；最后抹桌椅，让教室的每一个角落都焕发光彩。这一系列动作看似简单，却蕴含了深厚的道理。如果不按此顺序进行，可能会导致清洁效果不佳，甚至对环境造成损害。

当我们在清洁时，老师常常会给予我们夸奖。他们的赞美不仅是对我们劳动的认可，更是对我们良好卫生习惯的鼓励。那么，他们是如何夸奖我们的呢？让我们心怀期待，更加珍惜每一次的清洁工作。

三、身心健康与环境整洁的紧密联系

生活在干净、整齐的环境里，我们才能真正感受到开心和舒适。这是因为整洁的环境对我们的身心健康有着深远的影响。那么，我们怎样才能长久保持这样的美好环境呢？这就需要我们每个人的共同努力，通过实际的行动来维护我们的环境。

我们还要明白全课的学习内容。不仅要了解环境整洁的重要性，更要掌握保持环境整洁的方法，将整洁的理念贯穿于我们的日常生活中。

四、反馈检测

为了检验我们的学习效果，我们进行了一系列的反馈检测。

1. 游戏环节：比赛穿衣、系鞋带。通过这项活动，我们看到了同学们的迅速反应和精细动作的能力。

2. 思考题环节：说一说怎样才算整洁，你做得怎样？让同学们思考并分享自己对整洁的理解和自己的实践情况。

五、课堂小结与板书设计

课堂小结中，我们总结了如何在家和在学校保持整洁的方法。我们也开始了新的教学内容不随地吐痰。通过学习，我们要明白随地吐痰的危害，并培养不随地吐痰的良好卫生习惯。这是我们的教学内容的重点和难点。为了辅助教学，我们使用了挂图来帮助学生更好地理解。

六、不随地吐痰的教学过程

1. 故事导课：我们通过讲述一个关于不随地吐痰的小故事，来引导学生们认识到随地吐痰的危害，从而引发他们对良好卫生习惯的思考和讨论。让我们一起努力，为创造一个更加整洁、美好的校园环境贡献自己的力量！在一个宁静的小村庄里，有一个家喻户晓的故事关于猪八戒的冒险经历。有一天，猪八戒吃完一块美味的西瓜后，却随手将西瓜皮丢在一旁，结果踩上自己扔的果皮滑倒，摔了一个大跤。这个故事仿佛是对生活中一种行为的隐喻：提醒人们不能乱扔垃圾果皮。因为在看似微不足道的背后，隐藏着无数的危害。那么我们就来一下这些危害究竟有哪些？以及我们应该如何应对这些问题。

一、乱扔垃圾的危害与应对之道

乱扔垃圾不仅影响环境整洁，更可能传播疾病。那些看似无足轻重的果皮纸屑，都可能成为细菌滋生的温床。那么，有痰要吐的时候怎么办？我们可以使用痰盂或者纸巾包裹后妥善处理。这不仅是对自身健康的保护，更是对他人健康的尊重。记住，健康清洁的行为不仅是对自己的尊重，更是对社会的贡献。

二、垃圾投放的正确方式

生活中，我们常常看到果皮箱张大了嘴，仿佛在呼唤人们将果皮纸屑丢入箱内。一个小小的动作，就能让我们的环境变得更加整洁。从小养成这样的好习惯，你会发现环境整洁的行为其实是美的体现。那么，你平时是怎样做的呢？是否注意到了身边的果皮箱？是否主动将垃圾投入箱内？让我们一起做个爱护环境的市民吧！

三.牙齿的重要性与换牙的卫生常识

二、新知之旅

亲爱的同学们，今天我们将开启一场关于我们身体奥秘的之旅。让我们来谈谈我们宝贵的牙齿。你们能描述一下牙齿的作用吗？它们帮助我们切断和研磨食物，还协助我们发音，让我们能够流畅地表达自己的想法。那么，想象一下，如果没有了牙齿，我们的生活将会是怎样的呢？

在我们的之旅中，了解牙齿是至关重要的。无论是乳牙还是恒牙，它们都扮演着重要的角色。恒牙与我们紧密相连，对我们至关重要。那么，我们应该如何保护它们呢？

保护恒牙的关键在于细心呵护。硬食物不宜过多尝试，因为此时的牙齿尚未稳固，容易因过度用力而造成错位，影响咀嚼和美观。在牙齿刚长出时，可能会有些痒，此时不宜用手去抠或用舌头去舔，这样容易导致牙齿松动和变形，影响牙齿的美观和咀嚼功能。我们还需要注重牙齿的卫生，保持口腔清洁。

三、新知的艺术演绎

接下来，我们将通过一场生动有趣的表演来巩固新知。表演的内容是一个小朋友的牙齿经历。一开始，他的牙齿非常健康，但他不注意口腔卫生，经常吃零食和甜食，结果导致牙齿被蛀虫侵蚀，经常疼痛难忍。他去了医院，医生帮助他治好了牙疼，并让他下定决心改变不良习惯。他开始注重口腔卫生，经常刷牙，最终又长出了新的牙齿。看着他开心的笑容，我们明白保护牙齿的重要性。

我们还将在课堂上进行复述活动。同学们将到黑板前复述牙齿的种类和保护牙齿的方法。这是一个锻炼大家发言能力的绝佳机会，希望大家能够积极参与，大胆发言，声音洪亮，语言流利。

第4课：一日三餐的科学奥秘

今天我们要的主题是“一日三餐”。为什么我们要安排一日三餐呢？这是因为人每天的活动需要能量，而食物是提供这些能量的来源。想象一下，如果人不吃饭会怎样？今天，我们就来揭开一日三餐中的科学奥秘。

一、开启新课之旅

谈话是引导我们进入这个神奇世界的方式。就像汽车需要加油才能行驶一样，我们每天的活动也需要吃饭来提供能量。你们知道这是为什么吗？一日三餐不仅能为我们提供能量，还能保证我们的身体健康。如果我们不吃饭会怎样呢？今天我们就来这个问题。

二、新课

让我们先来了解一日三餐的好处。每个人每天都需要吃一定量的食物来满足活动和学习所需的能量。为什么要安排一日三餐呢？如果我们每天只吃一顿饭会有什么感觉？而一日三餐又会给我们什么样的体验呢？让我们一起来。

学生将进行讨论并分享他们的想法和感受。讲述一日三餐是人体活动的需要。白天是我们活动和学习的高峰期，这期间人体消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物需要大约3-4小时的时间。也就是说进食后不到4小时我们就会感到饥饿。因此我们需要安排一日三餐来满足我们的身体需求并保持健康状态。每日三餐与健康同行

你是否经历过错过饭点后的饥肠辘辘，头昏眼花？这提醒我们，科学安排一日三餐至关重要。每个人的胃都有其容量极限，暴食会引发急性胃扩张，吃得太少则会导致胃部空磨，两者都会损害胃部健康。尤其对于正在成长发育的儿童，吃饭定时定量直接关系到他们的身体健康。

我们常说，早餐要吃得好，午餐要吃饱，晚餐要精而少。那么，什么样的早餐才算是吃得好呢？一杯牛奶，一份全麦面包，一个水果，这样的早餐既营养又健康。中餐要吃饱，不仅要吃饱，更要吃好，摄入足够的营养以支撑整个下午的工作或学习。而晚餐则应当清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物，这样既能保证身体健康，又能避免夜间胃部负担过重。

回顾一下你家的每日三餐，是否做到了营养均衡、合理搭配呢？不妨与亲朋好友比一比，看谁家的安排最合理。除此之外，我们还要从各个方面入手，了解每一餐的特点。早餐如同一天的起跑线，应当营养丰富；午餐要为身体加油，吃饱吃好；而晚餐则要轻食轻负，为夜晚的休息做好准备。

除了定时定量、合理搭配外，我们还需要养成细嚼慢咽的进食习惯。有些人可能会狼吞虎咽，这样不仅不利于消化，还容易损伤消化道。细嚼慢咽有助于减轻胃部负担，促进营养吸收。想象一下，在沙漠中干渴难耐的人面对水果时的喜悦，那流下的口水正是身体对食物的渴望和消化过程的开始。我们应当珍惜每一口食物，慢慢品味，让身体充分吸收营养。

一、品味食物之美，促进身心健康

我们都深知，正确的饮食习惯对于身体的健康至关重要。那么，接下来让我们一起如何更好地享受食物的美味，同时促进身体的消化与吸收。

1. 咀嚼细嚼慢咽的好处：这不仅有助于消化和吸收，让身体充分领略食物的美味，更能提高食物的营养价值，清除食物中的异物。想象一下，当你细细品味每一口食物时，你的味蕾在享受的同时也在向身体传递着重要的营养信息。

2. 当心吃饭时说话的艺术：尽管吃饭时交流是件愉快的事情，但也要注意时机和方式。因为说话时容易被呛到，或者食物可能误入气管，造成不必要的麻烦。让我们在享受美食的也保持一种优雅的餐桌礼仪。

3. 吃饭时应避免狼吞虎咽：快速进食会加重肠胃的消化负担，可能引起胃病；匆忙的吃饭还会冲淡胃酸，导致消化不良；更有可能因为饮食过量，引发肥胖问题。为了更好地享受食物，我们应该放慢节奏，细细品味每一口。

二、巩固新知，展现自我

1. 智力挑战：我们不仅要学习知识，还要学会思考。通过智力挑战，我们可以检验自己的学习效果。

2. 才华展示：每个人都有自己独特的才华和潜力。在课堂上，我们可以提供一个展示自我的平台，让同学们互相学习，共同进步。

3. 客观评价：在这节课上，我们将对发言的同学进行客观的评价。这不仅是对同学们的鼓励与肯定，也是一种相互学习和进步的方式。

三、第6课：睡眠好，身体棒

我们都知道，良好的睡眠是身体健康的基石。那么，如何拥有好的睡眠呢？

教学内容：睡眠与身体健康

教学目标：

1. 让学生理解按时作息的重要性，每天保证10小时的睡眠。

2. 引导学生掌握正确的睡觉姿势，养成良好的早睡早起习惯。

3. 教学重点难点在于启发引导学生，让他们自己说出应当如何睡眠。

教学过程：

一、导入新课

二、新课

1、睡前静养时分

在夜深人静之际，为了明天的精神饱满，我们需要明智地度过每一个睡前时刻。记住，不要过度饱腹，避免浓茶的刺激。惊险的电视节目和恐怖故事，虽引人入胜，但此时观看可能扰乱你的心境。相反，用温水泡脚，让身心逐渐放松，为睡眠做好准备。

2、睡眠的温馨环境

睡眠时，被子要随季节和天气的变化而调整，保持舒适的温度。室内空气流通也很重要，记得留一扇小窗户让空气流通。蒙头睡觉并不利于呼吸新鲜空气，让你的头部暴露在空气中，享受健康的呼吸。

3、卧姿如弓，梦回安详

你知道吗？我们的心脏位于左侧。为了减轻心脏负担，促进健康睡眠，我们应选择向左侧弯曲的卧姿，仿佛卧在弓上。这样的姿势有助于我们更好地休息。

三、新知沉淀

1、自我反思

我们在日常生活中是否都遵循了这些睡眠的原则呢？让我们进行一次自我反思，看看我们在哪些方面做得很好，哪些方面还需要改进。

2、未来的睡眠计划

请同学们到讲台上分享自己的睡眠计划。我们打算如何调整自己的睡眠习惯，确保每天都得到足够的休息和恢复？让我们一起如何更好地照顾自己。

3、课程小结：睡眠的重要性

通过这节课的学习，学生们明白了睡眠是恢复精神和体力的最佳方式。它不仅是身体成长的重要时刻，更是大脑休息的关键期。每天我们需要足够的10小时睡眠，养成早睡早起、按时起床的好习惯。只有充足的休息，才能确保我们的身心健康。

第7课：预防蛔虫病（1）的启示

教学目标：让学生们了解蛔虫病的症状及其危害，并学会如何预防这种疾病。通过课程的学习，使学生认识到日常卫生习惯的重要性，并懂得如何保护自己的健康。

蛔虫病的奥秘

经过两个课时的深入了解，我们将一起揭开蛔虫病的神秘面纱。

第一课时：导入新课

在我们的生活中，有一个小朋友，无论一日三餐吃多少，总是面黄肌瘦，还时常肚子痛。这是为什么呢？让我们一起来这个谜团。实际上，这可能是因为小朋友体内有了蛔虫，也就是我们所说的蛔虫病。蛔虫是一种常见的寄生虫，它在人体内生存并引发一系列健康问题。

第二课时：揭示蛔虫病的危害

让我们进一步学习蛔虫病的危害。你有没有得过蛔虫病呢？得了蛔虫病会有什么不适呢？让我们一起交流体验。蛔虫主要生活在人体的小肠里，那里是人体吸收营养的地方。蛔虫会在小肠里与人抢食营养，导致人体得不到足够的营养，从而面黄肌瘦。

不仅如此，蛔虫还会排放出大量的蛔虫毒素，对人体健康造成极大的危害。当蛔虫在人体内发展到一定程度时，它们会到处乱钻。如果钻到胆道里，就会引发胆道蛔虫病；如果钻破肠子，就会引发腹膜炎；大量的蛔虫聚集在肠子里，甚至会产生肠梗阻。这些都是蛔虫病对人体健康的严重威胁。

通过这节课的学习，我们深入了解了蛔虫病的危害。希望大家能够认识到蛔虫病的严重性，注意个人卫生，预防疾病的发生。我们也要关注身边的孩子们，帮助他们养成良好的卫生习惯，远离蛔虫病的困扰。让我们共同努力，为健康护航！