焦虑症天天心脏难受怎么回事（一招判断焦虑症还是心脏病濒死感）

心灵深处的困扰：焦虑症与心脏不适的纠缠

在这个纷繁复杂的世界里，我们时常会受到各种情绪的困扰，其中焦虑症就是一种常见的心理疾病。有时，焦虑症患者会感到心脏不适，这种不适究竟源于何处？又该如何区分是焦虑症还是心脏疾病引起的濒死感？接下来，让我们跟随易思通学习网的介绍，深入了解这个问题。

一、焦虑症：心脏难受的背后

对于焦虑症患者来说，紧张、害怕、心烦、不耐烦等情绪常常伴随着他们。这些情绪状态会导致心率加快，血压升高，从而增加心脏的负担。部分患者会出现心脏不适的症状，如心跳加快、胸闷等。焦虑症患者还可能出现植物神经功能障碍的表现，甚至产生急性心肌梗塞的感觉，伴随窒息感、失控感和濒死感。

二、一招判断：焦虑症还是心脏病濒死感？

心脏病和焦虑症都可能出现心脏不适的症状，如胸闷、心悸、窒息或胸前区疼痛。区分二者主要从以下几个方面进行：

1. 诱因：心脏病患者出现不适症状的诱因通常是体力活动、疲劳和剧烈运动，而焦虑症患者在情绪波动时，如紧张、焦虑、愤怒等，更容易出现不适症状。

2. 客观检查：心脏病患者通过心脏彩超、动态心电图、冠状动脉造影等相关检查，以及血液相关心肌酶、心肌梗塞等检查，往往会出现相应的变化。而焦虑症患者虽然症状严重，但心脏相关客观检查一般无明显异常。

三、焦虑症引起的心脏隐隐作痛，该如何应对？

如果因焦虑症引起心脏隐隐作痛，建议先到医院检查确认。在结合心理咨询的可以根据主治医生的诊断结果来选择合适的药物。平时，多锻炼身体，既可以提高免疫力，又可以宣泄不良情绪。重要的是，不要随意给自己贴上焦虑症的标签，或随便服用药物。

焦虑症与心脏不适的纠缠需要我们关注。在出现心脏不适时，要正确区分是焦虑症还是心脏疾病引起的濒死感，以便得到正确的治疗。我们也要学会正确应对焦虑症，通过心理咨询、药物治疗和锻炼身体等方式，走出心灵的困扰，重拾健康的生活。