健身网红举重时遭杠铃压断脖子去世

事故纪实：健身网红贾斯汀维基在巴厘岛健身房的意外离世

日期：2023年7月15日

地点：巴厘岛某健身房

一位充满活力和激情的健身网红贾斯汀维基永远地离开了我们。这位在印尼广受欢迎的健身博主，年仅33岁，正值壮年。在巴厘岛一家健身房内，贾斯汀正在展示他的力量与毅力。一次力量训练却成了他人生中的最后一次挑战。

当时，贾斯汀在健身房进行深蹲动作，试图举起一块重达约180公斤（或204公斤）的杠铃。不幸的是，由于重心失衡，这块巨大的杠铃突然砸向他的颈部后方。巨大的冲击力导致颈椎骨折以及严重的神经损伤。尽管现场医护人员进行了紧急抢救，但最终贾斯汀还是因伤势过重离世。

现场的视频记录下了这悲惨的一幕。画面中，贾斯汀在尝试深蹲时，身体突然失控向后仰去。一旁的辅助人员似乎未能及时做出反应，阻止杠铃的滑落。这一幕让在场的所有人惊愕不已。

贾斯汀维基不仅是印尼的知名健身博主，拥有超过3万名粉丝的Instagram平台账号，他还是一名优秀的健身房教练。事故发生的那家巴厘岛“天堂健身房”，正是他工作的地方。他的离世无疑给家人和许多粉丝带来了巨大的悲痛。

回顾类似事件，我们发现这并不是第一次发生类似的悲剧。早在2025年2月，印度一名年仅17岁的举重冠军阿查里亚也在训练中遭遇不幸，同样是因为动作失衡导致颈部骨折而身亡。这两起事件都揭示了极限重量训练中的安全隐患，特别是在深蹲、硬拉等动作中，对于动作规范和保护措施的严格要求至关重要。

贾斯汀离世后，“天堂健身房”公开发表了哀悼声明，但对具体责任认定并未进行披露。专家指出，力量举重项目中对于极限重量的把握和动作规范性的控制至关重要。辅助人员的专业水平和干预能力也是防止事故发生的关键因素之一。如果他们的反应稍慢或能力不足，事故发生的概率可能会大大增加。

让我们再次记住这位年轻有为的健身网红贾斯汀维基，他的离世是对极限运动领域安全问题的又一次警示。希望这样的悲剧不再重演，愿逝者安息。