缺乏性欲当心是ED 男人做好六件事能激发性欲

注意啦，那些性幻想匮乏、性欲不佳的男士们！最近美国媒体有一则重要报道，揭示了一个令人深思的发现：缺乏性幻想可能是勃起功能障碍（ED）的早期征兆。

这项研究由新英格兰研究所进行，他们对波士顿地区的814名年龄在40至70岁之间的男性进行了调查。研究结果显示，那些性欲减退的男性，在接下来九年出现ED的几率明显高于那些性幻想丰富且频繁的人。甚至对于那些一周仅有一次性念头、性幻想或做性梦的人，发生ED的风险也显著增加。

研究人员苏珊指出：“这一发现表明，性幻想或许应成为预测ED的主要衡量标准之一。对于男性而言，一旦发现自己的性欲减退，就应该及时就医，在勃起功能进一步恶化前积极治疗。”美国泌尿外科学会发言人也表示，性幻想与ED之间的关联是多方面的。对于心理性ED，缺乏性欲是一个重要标志。这可能会形成一个恶性循环，即越不想，越不能。

那么，作为男性，应该如何激发自己的性欲并维持健康的性功能呢？以下是一些建议：

尝试多给予伴侣一些赞美和恭维。赞赏女性的身体能让其“性致勃勃”。你可以从小臂开始爱抚，这里富含愉悦神经，对触摸反应极佳。别忘了保持亲近和信心。经常与伴侣交流，分享想法和感受，能使你们保持亲密。研究发现，偶尔发发牢骚也能调动伴侣的情绪。信心在性行为中也非常重要。谈论性行为，包括性幻想、兴奋点等，能增强女性性欲，改善性生活质量。但请注意，最好在适当的环境和时机下谈论这些话题。

除此之外，接吻也是关键的一环。根据美国《进化心理学》杂志的研究，女性不愿意与接吻技巧差的男人享受性爱。掌握接吻技巧并保持良好的口腔卫生是非常重要的。拥抱也能增加女性体内的雄性激素，使阴蒂更敏感。这也许就是许多女性在早上与伴侣拥抱后感觉“性致盎然”的原因。

男性应该关注自己的身体状况和性功能变化。通过采取一些积极的方法和建议，可以激发自己的性欲并维持健康的性功能。与伴侣的良好沟通和互动也是关键。