脚气患者日常保健知识

脚气是一种常见的，散发出的难闻气味也使自己承受着极大的心理和精神负担，除了积极的药物治疗以外，平时生活中的护理也是异常重要的。那么脚气患者平时需要哪些事项呢？

一、饮食

避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉（不含皮）。勿食油炸、油腻食物。

二、脚部卫生

将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

三、脚的养护

足（足癣【译】：是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性）气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致。

四、漫泡盐水溶液

以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

五、在患部涂药

用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在所涵盖的部分，天天2-3次，并轻轻地将药擦人。