封闭性粉刺日常祛除的方法是什么 封闭性粉刺能治疗好吗

 

 

 

　　1卸妆洁面彻底

　　要去除粉刺，就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

　　2定期去角质

　　定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3做好补水工作

　　由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　4选择适合的祛痘产品

　　脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘产品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

　　5养成良好的饮食习惯

　　要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物及油炸垃圾食品，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

　　6充足的睡眠

　　医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

　　7不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。

　　8不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕，很难看哦~

　　9头发不要遮住长痘痘的地方，虽说是遮住了，别人看不见，但这样的话只会让痘痘越来越多。

 

 

　　(一)定期去角质

　　角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

　　(二)定期深层清洁

　　深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。

　　(三)补水保湿

　　皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

　　(四)彻底卸妆

　　彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

　　(五)正确挤粉刺

　　如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。

　　(六)调节油脂

　　分泌容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰，，最好的方法就是调理油脂分泌失调情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑，预防粉刺、代谢角质，使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。

　　(七)牛奶去粉刺

　　取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油，然后用棉花蘸取牛奶，轻轻地涂抹于患处，稍等片刻，让牛奶渗入毛孔内将粉刺软化，用清水洗去，接着轻轻将粉刺头挤出就可以了，完全不用担心会留痕哦。

　　(八)自制中药面膜

　　材料土大黄、大黄、蛇床子、白芨、白芷、硫黄、枯矾做法以上7种材料各取50g，然后在7种药材放入容器中，并加上100毫升溶度为75%的酒精，浸泡三个星期左右，取药液放入面膜碗中，再加上10g雄黄拌匀。每日用棉签沾药液，外搽患处，每日3次，连续1-2月。

 

 

　　1、苦瓜

　　苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。

　　2、苹果

　　苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。

　　3、柚子

　　柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。

　　4、莲子芯

　　莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。

　　5、梨

　　梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

　　6、绿豆

　　绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让皮肤上的痘痘更快的好起来。

 

 

　　1.经常洗脸

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，最好选择有口碑的洗面奶。很多朋友就是由于清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。这里建议大家是根据自己的肤质选择合适的洗面奶。为下一步得清理皮层做好准备。

　　2.避免机械挤压脸上的粉刺

　　尽管粉刺的脂栓的排除有利于痘痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

　　3.不可乱涂药物

　　有的人脸上长粉刺，一时心切，往脸上乱抹外用药物，造成严重的后果。正确的做法是选择一些有些有着确切效果的产品进行治疗，拒绝使用劣质化妆品。

　　4.改变饮食习惯

　　脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。刺激性食物也应该尽量控制，如饮酒，葱，姜等。

 

 

　　1、定期去角质

　　封闭性粉刺的滋生主要是因为毛孔的堵塞，没能正常呼吸，其中导致角质层过厚，形成粉刺。我们要坚持一周去角质一次，市面上有去角质的护肤产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　2、卸妆干净

　　女生都有化妆的习惯，由于化妆的化学物质很多，所以卸妆环节尤其重要，卸妆是要让皮肤得到适当的放松与呼吸。如果卸妆不干净，就很容易形成封闭性粉刺，所以在睡前一定要认真做好卸妆步骤，防止粉刺越来越严重。

　　3、饮食习惯

　　上火也是粉刺的表现形式之一，在日常生活中，要三餐定时，要以清淡要住，戒掉酸辣等刺激性食物，不要暴饮暴食。要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素。

　　4、保证睡眠质量

　　经常熬夜的朋友最容易有封闭性粉刺，因为身体的功能在深夜后是最容易耗损的，并且会阻止到细胞再生的速度，导致皮肤老化。所以要保证8小时的休息时间，并且在晚上12点前进睡。

 

 

    1、内治法

    ⑴可口服四环素、麦迪霉素或肌肉注射青霉素，给予维生素B类药物。若反复发作者，可肌注胎盘球蛋白，3周内注射2次。

    ⑵免疫疗法对反复发作的慢性毛囊炎患者，可用自家菌苗或多价菌苗注射治疗[3]  。

    2、食补法

    (1)雪梨芹菜汁芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

    (2)苗竹南纯天然牛黄、野山参。益母草、丹参、当归、红花、白芷等等。

    (3)红萝卜芹菜汁红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

    (4)枇杷叶膏将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

    (5)海藻薏苡仁粥海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

    (6)山楂桃仁粥山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

    (7)海带绿豆汤海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

    (8)枸杞消炎粥枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉泥。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

    (9)醋姜木瓜陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

 

 

    常用的激素类药膏治疗封闭性粉刺。如皮炎平、皮康霜、皮康王、复方酮康唑霜、恩肤霜、派瑞松、艾洛松、新肤松、皮宝、去炎松尿素软膏等。

　　激素类药膏治封闭性粉刺会出现不良反应

　　1、皮肤变薄，出现色素沉着、毛细血管扩张。

　　2、降低皮肤抗病能力，加重或诱发真菌、细菌等感染。

　　3、激素软膏可以降低皮肤抗过敏能力，使用后导致病变范围不断加大。

　　4、停药后出现“反跳现象”———由于激素是一种“抑制性治疗”，，不少患者在停用激素以后症状加重，陷入恶性循环的状态。

 

 

 

　　1.内因

　　(1)内分泌因素进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，导致脸上长粉刺，一些皮脂腺分泌发达的地方，如背部，其皮肤较厚，也容易出现痤疮。

　　(2)遗传因素存在一定的遗传性，如果父母双方为油性或者混合性皮肤，曾患过青春痘，那子女患粉刺的几率也会增加。

　　2.外因

　　(1)饮食不当平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，都容易引起体内湿热的加重，使脸上长粉刺加剧。

　　(2)生活不规律生活不规律，熬夜，容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，如果长期熬夜，还会导致内分泌失调，脸上长粉刺，肤色出现黯淡的情况。

　　(3)不当使用化妆品不当的使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的情况，再加之卸妆不彻底，很容易导致脸上长粉刺。

 

　　1、如果你的闭口，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。

　　2、如果你的闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

　　3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。

 

 

 

    不良习惯一深层清洁才能洁净油垢，拼命使用卸妆油

　　大家都知道闭合型粉刺的引起有一部分原因是由于油脂分泌过剩，而无法完全被排出。而在保养观念中，大家会觉得无论上妆与否，卸妆+洗面奶这种二次清洁方式才是最彻底的，所以使用卸妆油深层清洁，希望可以融掉油脂，一并洗出。

　　误区扫盲

　　其实脸部并没有想象中那么脏，卸妆油的强卸妆力往往会导致肌肤更干燥，若是后续保养无法跟上，则更容易导致生成更多的油脂分泌。

　　卸妆油油脂含量很高，乳化不彻底，更容易在脸上留有残留物。

　　以为以油融油清洁更彻底，殊不知道卸妆时按摩时间过长，卸妆油的油分子也可能进入到毛孔壁，成为闭合型粉刺的元凶之一。

　　正确保养法选用油分少的清爽型卸妆产品代替卸妆油。卸妆时避免过长时间按摩，卸妆后用水冲洗干净。

　　不良习惯二防老化角质堆积，频繁去角质

　　脸部角质过厚，的确容易造成毛孔堵塞，毛囊孔被角质层覆盖，正常分泌的皮脂无法找到出口代谢，必然会引起闭合型粉刺。很多JMS们为了避免角质过厚，往往频繁地使用磨砂膏、去角质霜等产品，期望可以避免角质堆积。

　　误区扫盲

　　过分的去角质，会破坏皮肤表面的“保护膜”，降低皮肤的免疫力，让皮肤变得敏感、脆弱。

　　过度去角质，去脂力强劲，会导致肌肤水油更趋向于不平衡，且更易引发刺激性皮肤炎。

　　正确保养法选用较温和的焕肤面膜代替含磨砂粒子的去角质产品，能去除不必要的角质且能有效保湿的智能型面膜将皮肤刺激降到最低。去角质保养不宜多，1-2周可做一次，根据肤质及肌肤状况去决定。

　　不良习惯三为了减少油脂分泌，过度依赖控油产品及清洁面膜

　　有些MM为了减少油脂分泌，一年四季不分时间、不分环境、不分肌肤状况来进行控油。每周数次使用深层清洁面膜，希望污垢，油脂全部清掉。

　　误区扫盲

　　过度控油及深层清洁，容易导致肌肤水油平衡失调，肌肤更易“外干内油”，从而使分泌物堆积在皮下，形成痘痘、暗粒。

　　正确保养法每周一次清洁面膜+舒缓保湿面膜维持水油平衡。使用清洁面膜清楚表层污垢脏物，之后必须使用具舒缓保湿效果的面膜来给肌肤补充足够的水分，避免因清洁面膜过干而促使肌肤分泌更多的油分。

 

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