看着非常难看的蛇皮腿 蛇皮腿怎么治疗好

 

 

 

    第一招洗澡水温不可过高

　　冬天洗澡大家为了追求温暖，都会升高水温，热水会过多洗去皮脂，加快肌肤的水分流失，肌肤也会变得更加干燥瘙痒。洗澡的时候要避免不自觉的抓挠，这样同样会加重皮肤瘙痒。可以选择更加滋润持久的沐浴乳，这样更能滋润皮肤。

　　第二招定期去角质

　　脸要定期去角质，身体也需要。去角质也不可太过频繁，一周一次就可以清除老废角质，让皮肤更加光滑，也更有利于吸收涂抹的护理产品。

　　第三招DIY磨砂膏

　　外面买的磨砂膏，难免会有一些损害皮肤的化学物质，不妨自己动手做磨砂膏可以用杏仁油等植物油混合盐或者细砂糖调和，把调和的产品涂到皮肤上，皮肤会变得更加滋润哦！尤其要涂在手肘、膝盖、脚后跟处，这些部位角质特别容易堆积，涂上后，用毛巾浸透后打圈按摩，一周后就会看到效果的。

　　第四招身体乳必不可少

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　　洗完澡后，一定要涂上身体乳。冬天天气干燥，温度低，为了让身体乳更好的发挥作用，最好在身上还没有全干时就涂，这样有利于肌肤吸收水分和营养，这样才能更好地锁住水分，效果也更好。

　　第五招给身体涂护理油

　　除了身体乳，身体油也是必不可少的。油类可以迅速软化角质，对大干皮进行补救。反复按摩至皮肤没有油腻的感觉，再穿上长袖长裤套上袜子，让滋润成分更好地渗入肌肤。

 

 

    平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。

    口服大剂量维生素A，每日10～30万u或维生素A酸，每日1mg/kg/日。但长期服用可出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。

    使用功效型的护肤品，裕′林′活肤凝胶 对蛇皮腿皮肤具有很好的缓解功效，能消除皮肤干燥，蛇皮现象。

    皮肤局部涂抹，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质。但不能长期使用。

蛇皮腿怎么治

    有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

 

 

    西医治疗由于患者出生存在维生素A水平较低以及代谢异常等，所以可以通过口服大剂量维生素A进行治疗，要注意服用量，因为长期服用可出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状，在治疗期间要注意观察；还可以使用一些专治蛇皮肤（鱼鳞病）的外涂药物，可以缓解皮肤干燥、脱屑、皲裂的症状。

    中医治疗可以内服一些中药，调节自身的代谢以及循环，缓解皮肤的症状;中药外洗一般是使用中药进行蒸洗，这样药物可以进行皮肤，而且在血液循环的作用下，运输到身体的各个部位；中药外敷可以在表面缓解皮肤的症状，减少鳞屑。

    护肤品使用一些护肤品可以有效改善腿上皮肤干燥，蛇皮肤现象，使皮肤恢复光滑白皙状态。‘“”裕"林"活"肤凝胶 采用中药本草配制，具有很好的保湿效果，对蛇皮肤、鱼鳞皮肤具有很好的缓解作用。

    平时保养。保养方法就是要给皮肤保湿。沐浴后要涂抹保湿乳，每天晚上睡觉前可以涂抹橄榄油或甘油 ，以缓解皮肤干燥。

    平常饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃些蔬菜、水果，多喝水，平时洗澡时不要打肥皂什么的， 以免引起皮肤干燥。

    清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

 

 

 

    清洗肌肤水温

    清洗肌肤的水温最好保持在36°—38°之间，不要太热，用过热的水，皮肤的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，毛孔粗大，容易产生皱纹，并且肌肤会加速老化。

    去角质

    可选择用每月两次，做一次去角质的护理，在沐浴前，将角质膏从脚踝处一直涂抹到大腿，片刻后，用水冲净，可以使腿部皮肤更加有光泽，也可以选用一些具有滋润效果的浴盐。

    护肤用品和腿部按摩

    在每次沐浴或浸浴后，在腿上涂抹润肤奶或润肤霜，并进行适当地按摩，能有效促进腿部的血液循环，并消除肌肉的紧张感，令皮肤更柔软光滑。

    多喝水

    清晨起床喝蜂蜜水，多喝水，补充多种维生素和营养，少吃刺激、辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果，尤其是对皮肤有好处的水果，如苹果、香蕉、黄瓜、海带等。

    喷雾保养

    随时携带一瓶喷雾，只需轻轻一喷，就可以带给肌肤长久的滋润，让腿部肌肤水分充足更有光泽。

    适当运动

    每天坚持适当运动，出点汗，加快腿部肌肉的新陈代谢，对皮肤和精神状态都很好，如游泳、跳绳、空中骑自行车、蹬腿、下蹲运动等。

    充足睡眠

    保证睡眠，尽可能保证8-9小时睡眠，不要熬夜，11点最好入睡，充足的睡眠对皮肤有好处。

 

 

 

    1.养成喝温开水的习惯

    建议喝水质好的温开水对人体补充水分更健康有利。消除“不渴为什么要喝水”，的不正确想法。在家的时候可以喝一些温开水，工作时也要准备一个水杯，偶尔喝一口，这并不影响你的生活，有条件的朋友加以适量加些蜂蜜，口感好对健康也好，时间久了就会养成一个好习惯。

    2.多吃蔬果少辛辣

    饮食中尽量多吃青菜，特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥，零食尽量多吃水果，既增加水分又增加维生素，提高抵抗力，对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃，容易出汗丧失水分。

    3.少用空调和风扇

    如果你有吹空调的习惯，从现在开始慢慢减少次数，空调会吸走很大一部分室内空气的水分，让室内空气变得干燥，用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。如果房间有空气加温器，在适当的时候使用一下还是不错的。

橄榄油消除腿部干燥方法

    4.每天晚上空闲睡觉前在自己的小腿表面均匀涂一些橄榄油，没有橄榄油蜂蜜也是可以的，接着用薄膜将小腿包上一圈，等半个钟头后揭下，注意时间不要太长，再将小腿洗干净。坚持一两个星期后皮肤干燥引起的小腿皮肤干燥像蛇皮的状况会有比较明显的改善。

    5.小腿皮肤干燥像蛇皮很大一部分原因是由鱼鳞病引起的，鱼鳞病最主要还是遗传的引起，其发病机理与染色休和基因有关，情况比较复杂，这里就不做详细介绍了，想要了解的朋友可以自行查阅相关资料。鱼鳞病想要根治较难，但通过一定的方法还是可以很有效地缓解和减轻症状的。

    6.可以涂一些护肤品或外用药膏增加鱼鳞角质层的水分，服用维生素A、通过按摩等方式改善小腿皮肤血液循环强化高新陈代谢以及提高自身免疫力和方式。通过以上方法进一段时间行护理可以得到明显的减轻，达到不易察觉的目的，想要彻底根治鱼鳞病引起的小腿皮肤干燥像蛇皮，笔者还是建议到大医院做全面的治疗。

 

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