对付皮肤过敏，这些小妙招最灵

 

    　据相关调查显示：每次遇到季节不断变化的时候，有很多人都会出现过皮肤过敏的情况。也有很多人并不知道皮肤过敏的真正原因有哪些。而且在治疗的时候会有一定的影响。

　　1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤就会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

　　2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，接触烟雾、灰屑、紫外光均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

　　3、劣质化妆品或不当药物伤害。

　　4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　6、本身就是过敏体质，那自然很容易出现皮肤过敏的情况。患者除了要注意上面引起皮肤过敏的原因，还要注意饮食，饮食不注意也是导致患者皮肤过敏的重要因素之一。

 

    1、在出现过敏的早期，应该及时地到医院进行病情的诊断以及治疗，切勿随意服药或涂抹一些含有激素的止痒药膏，从而使症状加重。

    2、对于自身抵抗力弱的患者，应该在平日里多做一些室外的运动，坚持不懈地加强体育锻炼，而不要三天打鱼两天晒网，这样有利于增强身体体质，有助于预防皮肤慢性过敏的复发。

    3、调节合理地饮食，忌食辛辣、刺激性的食物以及新鲜海产品，饮食以清淡为主，最好不要抽烟与酗酒。

    4、衣物多选择纯棉质地的，尤其是贴身衣物要保持勤换勤洗，并且不要把洗衣液等清洁用品残留在衣物上，以免引发过敏。

    5、使用护肤品或化妆品时，最好先取少量试用，以测试是否会引起自身的皮肤过敏，如果皮肤感觉不适，应该立即停止使用，以免引发深度的过敏，使外观形象受到影响。

 

 

　　皮肤过敏偏方1、米仁赤豆汤：组成：米仁、赤豆各30克。制法：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

　　皮肤过敏偏方2、豆腐菊花羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

　　皮肤过敏偏方3、绿豆海带粥 ：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　皮肤过敏偏方4、意米绿豆百合粥 ：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　皮肤过敏偏方5、双菇烩蛇羹： 大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。

 

 

    喝荨麻茶

    皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就可以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

    用冷水洗脸

    皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。

    用冰镇面膜

    皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。

    需防晒

    皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，因此防晒也是必须注意的。

    可使用芦荟胶

    皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶，芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用。

    避免辛辣食物

    辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候，饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

 

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