用这些偏方,可有效治疗过敏性皮炎

 

 

    夏季炎热，人们使用空调很多，“空调病”也成为很常见的过敏原因，一般这种过敏常常从背部开始，之后会遍布全身，常常奇痒，让人彻夜难眠，危害很大。所以大家一定要有节制的使用空调，不能调太低的温度，科学合理的使用空调。

　　生理原因是过敏性皮炎的常见因素，这些生理因素主要包括压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢，如内分泌紊乱。大家在生活中一定要保持良好的心态，经常运动，保持健康的体魄。

　　过敏性皮炎的内在因素，患者本身具有的过敏体质，这在过敏性皮炎的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲惫、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重过敏性皮炎病情。

　　过敏性皮炎的外在因素，包括饮食、吸入物、天气、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、严寒天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是过敏性皮炎常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得过敏性皮炎因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

 

 

    豆腐菊花羹，组成，豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法，野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

　　米仁赤豆汤，组成，米仁、赤豆各30克，制法，将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

　　绿豆海带粥绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血，适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　意米绿豆百合粥薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　双菇烩蛇羹大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用，口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末，祛风利湿。

 

 

    由于海鲜类经常可以引发患者出现过敏的症状，所以为了避免患者再次接触到过敏原使得疾病严重，所以对于海鲜类的食物患者还是好少吃或是选择不吃。辛辣刺激性的食物，这种食物代表的如，酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜等等，另外羊乳、龙眼、鱼类的食物也尽量少吃或是选择不吃。

　　水果类，一些引发过敏的水果也要注意如，榴莲、菠萝、芒果、草莓等等也尽量少接触。高蛋白的食物，一些对于牛奶、豆类过敏的患者要尽量注意少接触此类食物，以免再次使得病症加重。避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

　　对光过敏的的患者应注意少食用香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、甘蓝、荞麦、及无花果等，避免日晒。平时要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃糙米、蔬菜，糙米、蔬菜所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止过敏性皮肤病的发生。

 

 

    1、饮食调理

    对于过敏性皮炎患者要注意饮食问题，多吃富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等，还要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，保持足够睡眠。

    2、减少刺激

    过敏性皮炎要减少外界的刺激，避免紫外线过敏，还要减少对花粉过敏，就在花粉天少出门等。应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装；贴身衣物好不带颜色。

    3、化妆品要慎用

    化妆品选哪个事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用，可选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

 

 

　　皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不要过度频繁的换用护肤品，可考虑使用医学护肤品，尽量不用袪斑、除皱的护肤品。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。少化妆，尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　保持卫生，保持室内环境清洁，家里要经常打扫卫生，孩子的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒。经常换洗孩子用的被单、被套、枕套等用品。一定要保持环境的健康卫生，经常的换洗知识一方面，如果有条件的话还要做到经常的紫外线进行杀菌，使自己生活在一个健康的环境之中。

　　抗过敏食物，除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。定时清洗洗脸器用不干净的洗脸器洗脸或者用不干净的粉扑化妆，肤质容易变得敏感脆弱引发痘痘，所以这些经常使用的美容工具一定要定时清洗，这样才能有效预防皮肤过敏。

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