牛皮癣患者要注意睡眠吗？
皮肤病 2023-05-31 22:10皮肤病种类www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 40岁 来自 我的牛皮癣看了很久了，我发现还是一点效果也没有，我很纳闷，有时候我都不想继续看了。朋友告诉我牛皮癣患者的休息时间很重要，一定要早点休息，可是我有时候经常会加班。 我想要咨询的是: 牛皮癣患者要注意睡眠吗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:牛皮癣的发病与机体免疫力和肝功能失调有关，人体的免疫系统排毒实在晚上9点到11点，肝脏的排毒是1点到3点，所以一个充足而高质量的睡眠是非常重要的。 建议您睡觉前4个小时不要进餐，睡前泡泡脚。 祝您早日康复！
②号专家的解答结果:牛皮癣中医上讲主要是肝火旺，肝脏功能失调所致，所以要让肝脏在其排毒时间有一个充足的休息空间。肝脏排毒的时间是凌晨1点到3点。所以，这个时间段要有充足的睡眠。而人体的免疫器官排毒时间是在9点到11点，所以，睡眠对于牛皮癣患者来说，是非常重要的。建议晚上睡前3小时，不要进餐，喝一些薏米红豆粥之类的，然后睡前泡泡脚，迎接一个充足的高质量的睡眠！ 希望您健康1`
③号专家的解答结果:您好，牛皮癣患者一定要注意保持充足的睡眠时间，患者最好每天都要休息好，千万不好要出现睡眠不足的情况，这样的话会导致新陈代谢的失调，免疫力会降低，患者可以在中午的时候适当的休息一下。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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