预防酒渣鼻按摩迎香穴 两道食疗吃掉酒渣鼻

酒糟鼻难根治，养成良好卫生习惯很重要。注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的洁净，使面部皮脂正常排出。

不要用手去摸、挤、捏、掐。因为触摸会使炎症、细菌向深部发展并蔓延到鼻部，造成毁容性疤痕的恶果。不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触，防止螨虫交叉。 尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒。不宜在高温、的环境中长期生活或工作。

患酒糟鼻时最好不要用化妆品，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻加重，病程延长。要避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂，不宜使用收敛剂和磨蚀剂。

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次。迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

另外，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。补肺也可以让鼻子变美鼻子是肺的外窍，肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大。肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。

2道吃掉

酒糟鼻是常见的五官疾病，饮食失调，胃肠功能紊乱，冷热不均等，都会使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张，导致酒糟鼻。

酒糟鼻患者应避免进食促使面部皮肤发红的食品，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食品，少吃油腻性食品，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。不妨多吃些富含维他命B6、维他命B2及维他命A的食品和新鲜水果、蔬菜。

1、山楂粥：干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，逐日食用1次，连吃7日。山楂粥尤其适宜于酒糟鼻患者鼻赘期。

2、腌三皮：用西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净；用冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜400克，去瓜瓤，洗净；将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量，腌清12小时后即可食用。腌三皮具有清热利肺的作用，适用于酒糟鼻。

酒渣鼻内外中药治疗调理法

酒渣鼻又名玫瑰痤疮，酒糟鼻或赤鼻，是一种好发于面部中央的慢性炎症。本病多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重。损害为弥漫性皮肤潮红，伴有、及等，患者多自觉鼻头部灼热，影响美容。常见于鼻部，两颊，眉间，颏部，对称分布。目前病因不明，可能与内分泌和消化功能失常，螨虫感染有关，此外，浮躁情绪、油性皮肤、、酗酒、过食辛辣刺激性食物、卫生习惯等等因素都可以成为诱发酒糟鼻的外部因素，导致酒糟鼻的加重。

酒渣鼻相当于中医外科文献所指之“酒糟鼻”，祖国医学认为酒渣鼻的发生多因肺胃热盛、脾胃积热、气滞血瘀，以致鼻部血瘀凝结而成。临床上分为肺胃热盛，热毒炽盛，血瘀痰结3个证型。

1、内治

肺胃热盛：可见鼻尖及（或）鼻翼皮肤阵发性弥漫性潮红，局部轻度的毛细血管扩张，表面油性分泌物明显。此期属酒渣鼻早期、轻型，也称红斑期酒渣鼻。治以清泻肺胃，凉血消斑。常用枇杷清肺饮加减，由生石膏，枇杷叶，知母，桑白皮，党参，甘草，黄柏，黄芩，益母草组成。倘因早期失治红斑色黯，病机是肺热夹瘀，治宜清热凉血，活血消斑，在上方基础上加用桃仁、红花等活血祛瘀药。

热毒炽盛：鼻尖、鼻翼在红斑上出现丘疹或脓疱，毛细血管扩张明显，表面油性分泌物仍多，局部灼热感，也称丘疹期酒渣鼻。治以清热解毒，通腑泻热。方用五味消毒饮加减或凉膈散加减。由大黄、芒硝、栀子、连翘、黄芩、甘草、薄荷、竹叶组成。有脓疱形成者，多夹湿热，可酌加清热利湿之车前子、薏苡仁等。

血瘀痰结：乃长期失治而成，为最重型，鼻部组织增生呈软结节状，皮肤肥厚、粗糙，毛细血管明显扩张，皮色紫红，也称鼻赘期酒渣鼻。

治以活血化瘀软坚。常用通窍活血汤加减，由赤芍、川芎、桃仁、红花、丹参、王不留行、夏枯草、白花蛇舌草、昆布、海藻、生姜组成。同时，痰瘀结聚，日久必生热，加用用黄芩、栀子等以清瘀热。

2、外治

①茭白泥：生茭白适量。将生茭白捣烂如泥，每晚睡前敷患处，次晨洗去。禁食鱼虾、酒及厚味之品。

②木鳖子9g，大枫子9g，核桃仁9g，桃仁 9g，蓖麻子15g（取仁），水银5g，硇砂2g。上药共捣烂，混匀，用一层纱布包好，每天3次搽患处。

③胡核白酒泥：橘核3g，胡桃仁1个，白酒适量。橘核炒黄研末，胡桃仁研为碎末，用温酒将2味调成糊状，敷于患处，每人1次。

④颠倒散：即大黄、硫黄等份研细末，温水调匀外敷患处，每晚用颠倒散温水调匀外敷患处，30分钟后清洗。4周为1个疗程。治疗期间，嘱患者饮食清淡，避免辛辣，冷热及不良情绪刺激，忌饮酒。