怎样才能美白，有什么好方法

①号专家的解答结果: 你好,美白的办法有很多 推荐你用珍珠粉外敷皮肤,可以像擦粉一样用,也可以调蜂蜜做面膜.效果就很好的.

②号专家的解答结果: 您好，您的情况考虑是内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。 建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。

③号专家的解答结果: 您好想要美白不要用美白产品，一般都含有激素对皮肤不好。 建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 夏天肌肤保养的关键是保持皮肤的清洁。不管是夏天还是什么季节，肌肤深层清洁很重要。夏天美白的话，首先是防止怎么不被晒黑，这样的话出门就应该涂防晒霜，打伞等等还要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,早晨可用温水洗脸，涂点ce茯苓美白淡斑系列的产品，里面含有草本维生素，无刺激，同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。