手臂美白

 

　　美白永远是女性的追求，现在随着生活水平的提高，人们对于自己的要求也是越来越高，不仅仅追求脸部美白，还要求手臂美白，可能很多人都不知道手臂如何美白，今天减肥网小编就给大家介绍一下手臂美白的方法。

 

　　手臂晒黑了怎么变白

 

　　1、有条件的MM们，如果你不计成本誓不把手臂变白不罢休的话，那可以用纯牛奶来涂抹手臂，20分钟后洗净。或者也可以将牛奶和珍珠粉兑在一起，变成凝固状，然后涂抹在手臂上，当然珍珠粉不能太多，多了会干掉然后稀稀拉拉的掉落在地上，皮肤也没有得到充分的吸收。一定要让它溶于牛奶中，这样皮肤才能会被充分吸收。

 

　　2、一次就可以了吗?当然不行，罗马不是一天就能建成的，同样手臂怎样变白也不是一天两天就能见效了，用完后还要涂抹薇栢氨基酸身体乳进一步保湿嫩白滋养。身体乳的成本比起用牛奶可谓是小巫见大巫了吧。

 

　　3、用绿豆粉加一点点牛奶，搅拌均匀，然后涂在手臂上， 等到快干的时候(大概5-10)分钟，在加一点点水，摩擦手臂，然后冲洗干净，涂上合适你皮肤的润辐霜，很有效果的。

 

　　手臂美白是近年一个新流行趋势。

 

　　手臂美白

 

　　要防晒品

 

　　每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

 

　　晒后修护

 

　　暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

 

　　多喝水

 

　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

 

　　良好生活习惯

 

　　少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，可保持肌肤柔嫩光润。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

 

　　手臂美白的食谱

 

　　重点：增加肌肤的弹性。

 

　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

 

手臂美白   （文：健康无忧网）

 

　　甘蔗木瓜猪蹄汤

 

　　原料：甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

 

　　做法

 

　　1、猪蹄切块飞水捞出，甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

 

　　2、锅中放清水开锅后，放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

 

　　3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞，最后加少许盐调味即可。

 

　　猕猴桃色拉

 

　　原料：猕猴桃3个虾仁5个奶酪粉30克鸡蛋1个油适量沙拉酱30克。

 

　　豆浆

 

　　重点：增加肌肤的细滑度

 

　　豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。

 

　　豆浆做法

 

　　1. 生豆浆加热到80～90度的时候，会出现大量的白色泡沫，很多人误以为此时豆浆已经煮熟，但实际上这是一种“假沸”现象，此时的温度不能破坏豆浆中的皂甙物质。正确的煮豆浆方法应该是，在出现“假沸”现象后继续加热3～5分钟，使泡沫完全消失;

 

　　2. 有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮。

 

　　红豆汤

 

　　红豆汤可以很好的帮助排水肿。

 

　　红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

 

　　赤小豆3000克、白砂糖200克

 

　　先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。

 

　　鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

 

如果以上关于 手臂美白 的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容!