了解秀发的秘密　把握落发治疗期

有人说「三千烦恼丝」，我们每个人头上平均有10万根头发，只要有正确照顾头发的概念，不需要花大钱买很贵的护发产品，勤上美容院，也能轻松拥有乌黑亮丽的头发。

历经头发的自然生理周期后，每根头发的寿命约2～6年不等。

头发的自然生理期

我们的头发约有85~90%是处在生长期，2%的头发为退化期，10~15%是在休止期，头发在生长一段时间后，约三年会进入退化期而停止生长，为期约三周，接着头发会自动脱落，进入休止期，毛囊在经过一段约三个月的休止期后，大多会再度萌芽产生新的头发，开始下一个生长周期。

如果头发是自然脱落，通常一根头发的寿命，在男性为2~4年，女性为3~6年，而平均一个月头发约生长一公分。我们毛发的主要成分是蛋白质，毛发的蛋白质是由18种胺基酸结合而成，因为它的基本组成就是蛋白质，超过摄氏60度，就会变性，因此密集的烫发、染发，吹风机的温度过热，用力拉扯等物理性的伤害，都是头发受损的主因。

落发的原因

在落发门诊中，大家最在意，最常询问的问题就是：我为什么会掉发？如果每天都掉发超过100根，持续2个月以上，那就需要就医，先确认掉发原因，对症下药，及早治疗。在门诊中，最常见掉发的原因，第一名为男性遗传性落发，又称为雄性秃，第二名是暂时性落发，包括圆形秃，产后落发，因甲状腺亢进或二期梅毒引起的掉发，缺铁性贫血及压力性落发。

在各种落发中，以雄性秃最为常见，主要是因为遗传体质及雄性贺尔蒙的代谢物二氢睾固酮(简称DHT)作用在毛囊上，使毛囊退化萎缩，发量减少而形成。

根据统计，国人30岁以上约有3成的男性有雄性秃，大多开始于25至35岁，不过，雄性秃并不是男人的专利，女性也会有，并且一般在年纪较大时出现症状。

圆秃，又称为鬼剃头，顾名思义就是局部头发在短时间，如一觉醒来就掉光，大部份情形只有一块或数块圆型的区域，但有些情况下，整个头都掉光时称为全秃，极少数的病人甚至包括眉毛、腋毛等全身的毛都掉光，又称为宇宙秃，一般而言它好发在年轻人，是属于自体免疫系统的疾病，可能与情绪，精神压力或身体状况有关，根据统计约三分之一的人会在半年内再长出头发来，一旦挪去诱发体内异常免疫反应的因素，大多数的毛囊就会再长出健康的头发。

休止期落发

而在压力性落发中，最常见的就是所谓的「休止期落发」，这情形可发生在任何的年龄层，以女性较为常见，多半是与生产，停止服用避孕药，重大外科手术、生大病、工作或情感压力等有关，头发因外在压力大量进入休止期，造成落发大量的增加，一般只要等一段时间，将造成的原因去除，大多会自行恢复。

在落发的治疗上，关于圆秃，大多数的病人对局部注射类固醇的反应良好，也可以涂抹含类固醇的外用药膏，至于雄性秃的主要治疗方式为口服柔沛药物，外用含minoxidil的生发水与植发三种。

保护秀发 把握治疗黄金期

在照顾头发上，需要适当的清洁，选对适合自己肤质属性的洗发精，频率适当地洗发来保持头皮的清洁，不同时进行烫发与染发，最好在烫发完成后10天以上再染发，烫发之间能间隔3个月以上，以减轻对头发的伤害。

避免过度的熬夜与压力，适当的睡眠与保持轻松愉快的心情，慎选治疗的产品，若出现异常的落发，及早咨询专业医师，确定掉发原因，把握黄金治疗时间，只要肯付出，用对方法，挽回失去头发的机率都是很高的。

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