冬季痒抓不停！医：少用肥皂洗澡

天气冷飕飕，门诊统计发现，冬季皮肤干痒的患者，大幅增加2成左右，其中又以老年人居多。皮肤科医师建议，民众洗澡时水温不宜过热，若皮肤太干涩就不要使用肥皂洗澡，因为肥皂也会让皮肤油脂流失，最好洗澡完能擦点保湿乳液，只要适合自己皮肤的产品即可。

冬季痒好发老年族群，医师建议，若皮肤太干涩就不要使用肥皂洗澡，因为肥皂也会让皮肤油脂流失。

台北市万芳医院皮肤科陈亭睿医师表示，冬季痒又名缺脂性皮肤炎，常发生于老年人的下肢，因下肢皮脂腺密度是全身最低的，皮脂腺及汗腺活性会随年岁增长而减退甚至萎缩，因此皮肤比较干燥。

冬季痒除了好发于中、老年人，也常出现在干性肤质，或干性皮肤疾病患者（如异位性皮肤炎、鱼鳞癣）身上。病情较轻微的从小腿开始，皮肤表面粗糙脱屑，产生不规则龟裂，从龟裂处开始发红，病人会感受到搔痒，特别是洗完热水澡后，导致反复的搔抓，使皮肤表皮受破坏而引起细菌感染，生活品质大受影响。

【预防冬季痒保养方法】：

冬季痒的治疗与保养应并重，治疗上以富含油脂的药膏涂抹患部以减轻发炎反应，口服抗组织胺止痒药物抑制痒感。

1.沐浴使用的肥皂，应该以中性沐浴乳为佳，勿用消毒水。

2.不要泡热水澡。

3.沐浴后适当的保湿保养不能省。

4.勿搔抓患部，避免皮肤发炎情形加重。

另外，冬季痒患者皮肤缺油也缺水，必须采用可同时补充皮肤水分、油分的乳液、婴儿油、绵羊油及凡士林等完全不含水份的产品，擦在干燥缺水皮肤上；保湿护肤用品选择应随着部位、干燥状况及季节差异而不同，才能防止皮肤干裂情况加剧。